2018-06-06早體重：72.9脂肪：30.0%肌肉：65.6%基礎(chǔ)代謝：1472 晚體重：73.7脂肪：29.3%肌肉：66.2%基礎(chǔ)代謝：1495 2018-06-0...
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IP屬地：天津
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減脂日記2018-06-07
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減脂日記2018-06-05
早體重：72.8脂肪：31.0%肌肉：64.7%基礎(chǔ)代謝：1454 晚體重：73.7脂肪：29.3%肌肉：66.2%基礎(chǔ)代謝：1495 一節(jié)團體課，30分鐘橢圓機今天敲級熱，...
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減脂日記2018-06-04
早體重：72.9脂肪：31.5%肌肉：64.2%基礎(chǔ)代謝：1448 晚體重：73.0脂肪：29.5%肌肉：66%基礎(chǔ)代謝：1481 一節(jié)團體課，33分鐘走路+跑步今天有大號，...
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減脂日記2018-06-03
早（2016-06-02）體重：72.5脂肪：33%肌肉：62.9%基礎(chǔ)代謝：1419 晚體重：73.3脂肪：29.6%肌肉：66%基礎(chǔ)代謝：1484 周六吃的有點兒多，兩餐...
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減脂日記2018-06-01
早體重：72.7脂肪：31.5%肌肉：64.2%基礎(chǔ)代謝：1445 晚體重：73.1脂肪：30.5%肌肉：65.1%基礎(chǔ)代謝：1466 體重基本是掉了1kg，如果兩天沒有排便...
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備婚日記2018-06-01
618活動，提前到61，熬夜搶東西 1.長帝32L搪瓷內(nèi)膽烤箱 CRTF32PD購于京東原價599，秒殺價349，優(yōu)惠券-25，`到手價價324 2.海爾 靜+ 1.5匹掛機...
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減脂日記2018-05-31
早體重：73.5脂肪：30.3%肌肉：65.3%基礎(chǔ)代謝：1476 晚體重：73.9脂肪：31.6%肌肉：64.2%（標準）基礎(chǔ)代謝：1462 困瘋了，沒有運動。年紀了精力體...
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減脂日記2018-05-30
早體重：73.3脂肪：31.3%肌肉：64.5%基礎(chǔ)代謝：1458 晚體重：74.1脂肪：29.1%肌肉：66.4%（標準）基礎(chǔ)代謝：1505 自從上了工作室小團體課之后，我...
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本專題收錄的作品類型：各種類別的小說、有特定主題的專欄文章。 投稿指南在此： http://m.itdecent.cn/p/0d10205f92ef 投稿須知： 1.請作者用心管理自己的作品，為作品建立文集和專題，在文章中加上目錄和上下章節(jié)的鏈接，排版優(yōu)美的作品優(yōu)先收錄。請參考管理員的做法：http://m.itdecent.cn/notebooks/3430395/latest， http://m.itdecent.cn/collection/4f8c4c500d44， http://m.itdecent.cn/p/9179ab0d2269 ， http://m.itdecent.cn/p/eead1ccde6d7 2.單篇文章字數(shù)盡量超過1000字，否則可以幾篇合作一篇。 3.請盡量保證文章的質(zhì)量，避免流水賬。 4.文章標題需要加上作品名稱和章節(jié)號。 以及，挖坑要填哦！??！
