今天是開啟建構(gòu)解決之道讀書的第一天，雖然感覺這樣堅持下去，可能是時間比較趕的，但是還是要浸泡在讀書里面，聽聽老師們讀書，關(guān)于書里的內(nèi)容不同的想法，講一講在實際生活中的一些遇到...
發(fā)簡信
IP屬地：西藏
-
讀書
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第36天
一個人在什么情況下不愿意付出，只會索取呢？ 如果你的肚子空空，非常肌餓，這時你只想找人索取點食物來塞飽肚子！假設(shè)你有一個饅頭，看到對面來了一個乞丐，這個饅頭你肯定是自己先吃，...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第34天
對懶惰的抗拒———不自信 最近有種感覺好累，總想休息?？墒敲棵刻稍诖采?，又輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，難以踏下心來休息?？傇谙胱约旱倪@個課還沒有聽，那個課還沒有學(xué)，這個督導(dǎo)沒有...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第34天
咨詢師 有一段時間沒有做咨詢師了，今天月亮做咨詢師心里多少還是有點怵頭，而且觀察員是我們一起學(xué)習(xí)的老師，就更多了份緊張，知道了，自己內(nèi)心怕被評判的感覺。同時也知道這是...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第33天
人的內(nèi)心之所以會受困，是因為人們用不適合自己的標準來看待自己，如接手了父母嚴苛的標準來評價自己，所以會感到痛苦，敘事治療在陪伴這樣的當事人時常會在對話中與當事人重新剪這樣的標...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第32天
二、否認和逃避 女兒回來時我們都做了大量的消殺和防護，目的是希望我們能夠錯開幾天，這樣最起碼有人照顧做飯。內(nèi)心堅信，這樣細致的防護：消殺，帶口罩和姜湯，鹽水漱口等，可以最少錯...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第30天
sfs構(gòu)成要素 一正向開場語問題對焦 正向開場問題背景描述了解問題與收刀者的互動，并對焦之 二，確認正向督導(dǎo)目標 轉(zhuǎn)為正向具之界定，兼顧當事人的主觀想法與咨詢目標，包含受督導(dǎo)...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第29天
神經(jīng)癥攻擊，表現(xiàn)為避重就輕，寧靜沖突不廣泛，只針對某些人。一個孩子在想法里總是想拿刀把爸爸給開瓢了，但在現(xiàn)實生活中，他卻拿了雞蛋去打一個爸爸非常討厭的爺爺，這是一種象征性的表...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第28天
不知他人苦，莫勸他人善 刀子割在誰身上誰身上誰疼。面對疫情的不斷擴大，陽性的人越來越多，由于自己不用出門去做事情，心里是很踏實的，當別人出現(xiàn)了陽性的時候，去安慰別人，而...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第27天
遵守設(shè)置也是咨詢室的功課 今天做來訪者討論的是自己在做咨詢的過程中，不能很好的遵守設(shè)置，尤其是在進行多次咨詢的時候，特別是時間設(shè)置經(jīng)常會延長時間，好像對方?jīng)]有把這個傾訴的東西...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第26天
詮釋的意義 有時候我們認為過去發(fā)生的一些事情對我們的影響是如此之大，甚至決定著我們的現(xiàn)在和未來。例如小時候爸爸媽媽是如何虐待的，如何瞧不上自己，如何遺棄自己，如何忽視...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第25天
頭大身子小 在咨詢過程中，確定咨詢目標是一個很花費時間和精力的過程，他需要大量的去和當事人不斷確認和澄清的過程，最后的結(jié)果可能是以當事人剛來想聊的目標，不一定是一致的...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第24天
安靜下來才能聽得懂 記得課上老師講過一個事例，在一個副族的家族里，少爺?shù)谋韥G了， 白天大家都在熙熙攘攘的焦慮的著急的幫少爺找表，整個環(huán)境都非常的嘈雜，一天下來也沒找到丟失的表...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第23天
共情像一座冰山 當來訪者進行敘述，他所遇到的困惑時，往往會帶有一定的情緒，一些負向情緒，有時候是通過語言的表達中的非原信息體現(xiàn)出來的，如著急，憤怒，焦慮，有時候是來訪者自己表...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第22天
共情像一座冰山 當來訪者進行敘述，他所遇到的困惑時，往往會帶有一定的情緒，一些負向情緒，有時候是通過語言的表達中的非原信息體現(xiàn)出來的，如著急，憤怒，焦慮，有時候是來訪者自己表...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第21天
越自負的人，越自卑 如果一個人苦于強烈的自卑感，卻沒有勇氣通過努力和成長之類的健全手段進行改變，有沒法忍受？因為有a所以才做不到b之類的自卑情結(jié)，無法接受無能的自己，這樣一來...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第20天
越自負的人，越自卑 如果一個人苦于強烈的自卑感，卻沒有勇氣通過努力和成長之類的健全手段進行改變，有沒法忍受？因為有a所以才做不到b之類的自卑情結(jié)，無法接受無能的自己，這樣一來...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第19天
接受愛也是一種能力 女兒不愿意在家里附近找工作，愿意出去看一看更廣闊的世界，雖然我心有不甘但是我還是同意了她出去看一看外面的世界。一晃他在外面呆了四個多月了，我們會經(jīng)...
-
中原焦點團隊，網(wǎng)絡(luò)中級28期，羅愛華堅持分享第18天
如果這個挑戰(zhàn)像一座大山，你會說你最喜歡用什么姿勢或姿態(tài)來越過 在故事里，你最想讓別人懂得或了解的知道的是什么？ 如果人生像一道湯，有時候淡，有時候酸，有時辣，有時閑，你會說這...