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    [人生答疑館105] 害怕爸爸媽媽誤解我

    【問題】 初中的時候有人傳緋聞?wù)l誰誰喜歡我,但是我和他一點關(guān)系都沒有,有人喜歡我不是我的錯吧,我沒招惹他,希望爸媽不要誤會我,希望爸媽是站在我這邊的,現(xiàn)在我的煩惱是有點怕爸媽...

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    [如何與情緒相處] 05 情緒感知度練習(xí)

    情緒困擾的人往往難以表達情緒,能說出的情緒很少,能描述自己的狀態(tài)很少,或者描述起來比較抽象或者偏敘事,而情緒感受模糊。這種狀態(tài),其實就是缺乏情緒命名能力。 一、為什么要命名情...

  • 目標與計劃

    今天跟女兒聊了聊她的目標和計劃。 其實她還不太清楚何為目標,何為計劃!但我覺得還是要跟她聊聊,先從這個假期的目標說起。 我讓女兒寫下她每天要做的事情,然后問她,為什么要去做這...

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    家有少年初長成

    2008年的五月初三,十二年前的今天,兩個兒子呱呱墜地,終于和我們見面了,從此成為我們一生的牽掛。十二年寒來暑往,十二年雨雪風霜,十二年朝夕相處,十二年苦樂參半,十二...

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    自戀一把

    自2017年9月份以來,我一直擔任班主任工作。印度詩人泰戈爾說過:“花的事業(yè)是甜蜜的,果的事業(yè)是珍貴的,但是,讓我干葉的事業(yè)吧,因為葉總是謙遜地垂著綠蔭?!比~的事業(yè)也許永久不...

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    原創(chuàng)分享【心理學(xué)“筑基班”第二課隨堂筆記】

    鄒慶會,持續(xù)原創(chuàng)分享第1077天,2021年3月28日 下午4點至6點,心理學(xué)“筑基班”第二課隨堂筆記如下: 一、行為主義 關(guān)鍵詞: 巴甫洛夫,華生:經(jīng)典條件反射(泛化,分化...

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    原創(chuàng)分享【 心理學(xué)“筑基班”第一課隨堂筆記】

    鄒慶會,持續(xù)原創(chuàng)分享第1072天,2021年3月21日 今天下午4:00~6:00,心理學(xué)“筑基班”開班。這是繼考心理咨詢師證之后,回頭再次筑牢基礎(chǔ)的重要學(xué)習(xí)機會。以下為隨堂...

  • 簡易咨詢

    劉彥 中原焦點團隊 沁陽智慧父母課堂 焦點講一.高三 堅持分享第1516天】 2020.2.24周三 簡易咨詢的流程可以從評量問句開始。 1.咨詢師在會談開始不久,就很快用評...

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