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2017年1月5日,第五次打卡。 這兩天感冒了,早上起來(lái)涕淚橫流哇,好慘! 閑話不多說(shuō),上早餐:五色粥、蒸山藥、蒸紅薯、一個(gè)水煮蛋、1/3個(gè)石榴...
今早起床后,身體這個(gè)酸爽,尤其腿和背部!身體發(fā)酸,心里卻是很爽!這是我昨天揮汗如雨的證據(jù)呀!我很享受這個(gè)感覺(jué)的,酸爽熬個(gè)幾天就過(guò)去了,從此...
去年7、8月,我用了接近2個(gè)月的時(shí)間瘦了10多斤,我很喜歡那個(gè)自己,不光是變瘦了的外表,更享受運(yùn)動(dòng)的感覺(jué),也享受運(yùn)動(dòng)后身體輕爽的感受!但在...