01、第四周計(jì)劃完成情況 1、日常 每天精讀1小時(shí)：除22號(hào)都完成 讀完《寫出我心》略讀完，《我被行走治愈了》略讀完，《寫作破局》差5章讀完，預(yù)計(jì)26日讀完 三公里行走3天（...
發(fā)簡(jiǎn)信
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2026年第四周總結(jié)和第五周計(jì)劃
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允許偶爾向夢(mèng)想請(qǐng)個(gè)假發(fā)個(gè)呆
想想人生沒(méi)什么難的，怎么過(guò)都是一生，為什么非要人人都能寫出好文章呢。 只要能用簡(jiǎn)單的話語(yǔ)記錄此刻的心情活著狀態(tài)就好，有些事情何必強(qiáng)求，順其自然就好。 人生短短，有夢(mèng)想是好的，...
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通透的生活，一切都會(huì)成為過(guò)去
通透不是一天兩天練就的，是日積月累在事上煉成的。 活著一天就不要太糾結(jié)，過(guò)好當(dāng)下，做對(duì)自己提升有幫助的事情就好，不在意別人的眼光，不在意別人的評(píng)價(jià)，你自己的生活本該活成自己想...
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《生命是什么》讀后感
【閱讀書目】：《生命是什么》 【微量開(kāi)始】：1章 【今日完成】：是 【超額完成】：否 【今日感悟】：《生命是什么》 很喜歡這個(gè)書名，在沒(méi)開(kāi)始閱讀前也會(huì)思考”我的生命是什么，我...
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《改變?nèi)松挠職狻纷x后感
很喜歡這本書的名字，精華都在“改變”兩個(gè)字上，不打破現(xiàn)有了拿來(lái)改變，不改變哪有不一樣的人生。全書不僅有科學(xué)的方法論，還有實(shí)際案例來(lái)講解通過(guò)不同年齡段 的人們遇到的不同人生問(wèn)題...
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《鋼鐵是怎樣煉成的》讀后感
歷經(jīng)幾天看完這本書，從保爾·柯察金身上學(xué)到很多，他身上的那種堅(jiān)韌的精神值得我們學(xué)習(xí)一生，無(wú)論是兒童時(shí)期的貧窮，少年時(shí)期的困難，一直保留著身上的那股熱血，到為了自由而戰(zhàn)，最終身...
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2026年第三周總結(jié)和第四周計(jì)劃：簡(jiǎn)單的不簡(jiǎn)單
2026年1月已經(jīng)過(guò)半，時(shí)間不是糊里糊涂的過(guò)，也算不上精打細(xì)算，最多算是五分之一計(jì)劃著過(guò)，二分之一在日常上（吃喝拉撒），五分之一陪孩子，剩下的娛樂(lè)了。 經(jīng)過(guò)三周的計(jì)劃、實(shí)施、...
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日課：來(lái)首小詩(shī)取悅自己
日課 今天很早就能寫了卻一直沒(méi)有開(kāi)始寫，單純的不想寫，感覺(jué)腦袋空空的，好像寫也就那么回事，覺(jué)察到自己現(xiàn)在的狀態(tài)，讓自己玩了1小時(shí)的手機(jī)，看著推薦的短劇、別人的讀書號(hào)。依舊沒(méi)有...
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永遠(yuǎn)不要低估自欺欺人的力量
夢(mèng)想應(yīng)該是全力以赴的堅(jiān)持，而不是每天的自我安慰，或者計(jì)劃本上的做樣子。 看著每個(gè)完成的對(duì)勾，只能說(shuō)服自己在努力，這種自欺欺人的方式，是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)。 記錄半個(gè)月來(lái)，每天都有...
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《書都不會(huì)讀，你還想成功》：讓生活和理想融合，讓夢(mèng)想變成生活
【閱讀書目】：《書都不會(huì)讀，你還想成功》 【微量開(kāi)始】：第1章（全書三分之一） 【今日完成】：是，1小時(shí)20分鐘 【超額完成】：否 【好句摘抄】：1、為了保住自己的位置，就要...
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你想要的生活：在于你的情緒更在于你的態(tài)度
生活中每個(gè)人的生活多少都是有些不如意的，完全完美的生活只在童話里。 如何在柴米油鹽中把生活過(guò)成你想要的樣子呢？ 不要急，哪個(gè)人掌握了修煉的內(nèi)功，都可以過(guò)上自己想要的生活。 你...
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現(xiàn)在的你想對(duì)以后得那個(gè)你說(shuō)點(diǎn)什么？
現(xiàn)在的你想對(duì)以后得那個(gè)你說(shuō)點(diǎn)什么？ 你有什么話想對(duì)過(guò)去的自己說(shuō)。 都說(shuō)今天的生活是過(guò)去自己的選擇和認(rèn)知決定的。 即使時(shí)間能倒流，讓你回到過(guò)去，以你當(dāng)時(shí)的眼界和認(rèn)知，你還是會(huì)像...
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寂靜的夜：這么做能讓你的精神內(nèi)核更強(qiáng)大
有些人，白天是生存的，晚上是空虛的。 面對(duì)日益提升的生存成本，自由支配的時(shí)間越來(lái)越少。 在無(wú)數(shù)個(gè)疲憊的深夜，不想思考的大腦只想找點(diǎn)快樂(lè)，不想在費(fèi)神。視頻或者短劇是最好的選擇，...
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2026年第二周復(fù)盤：時(shí)間記錄有你的成長(zhǎng)生活就是這樣，過(guò)著過(guò)著就到了周日，新年的第二周結(jié)束，內(nèi)心是滿足的。 1月4日寫下的計(jì)劃，有些沒(méi)有完成，但是內(nèi)心是很高興，找到了自己的不足，計(jì)劃和實(shí)際間在每天的記錄中能體現(xiàn)我對(duì)...
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生命的意義不喜歡被定義
精子和卵子結(jié)合的那一刻，生命就誕生了。 這最初的生命也是要經(jīng)歷一個(gè)個(gè)關(guān)卡才能進(jìn)入呱呱墜地的那一刻。 剛出生的嬰兒是需要用心呵護(hù)的，才能讓其身心健全。 幼兒時(shí)期需更多陪伴才能擁...
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你是如何度過(guò)屬于自己的自由時(shí)間
黑夜里，房間靜靜的，透過(guò)臺(tái)燈淡淡的暖光，你在想什么？ 現(xiàn)在，你沒(méi)有孩子的打擾，世界沒(méi)有白天的喧鬧，只有你靜靜的坐在電腦前。 大腦一片空白，這一刻只想放空自己，一個(gè)人發(fā)呆。 走...
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空白的大腦，該思考著點(diǎn)什么才不算浪費(fèi)。
生活的物質(zhì)富足，好像并沒(méi)有讓我的生活更充滿樂(lè)趣。 看著孩子玩的不亦樂(lè)乎，我想知道我的快樂(lè)是什么，我到底每天都在想什么？ 按部就班的生活，讓我好想失去了思考的能力。 每天在手機(jī)...
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《我的阿勒泰》：一個(gè)能讓靈魂找到歸處的一本書
微讀讀完的第324本，2026年4本 ，202601036讀完 《我的阿勒泰》 作者：李娟 字?jǐn)?shù)：11.3萬(wàn)字 ??讀后自說(shuō)自話 很喜歡李娟的寫作風(fēng)格，通過(guò)電視劇來(lái)看，又看了...
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《秘密：實(shí)踐版》讓生活更美好
微讀讀完的第323本，2026年第3本 20260103讀完 《秘密：實(shí)踐版》作者：朗達(dá)·拜恩 4.4萬(wàn)字 ??讀后想說(shuō) 特別喜歡書中最后對(duì)吸引力法則在每周不同天的應(yīng)用，很...
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