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減肥日記：目錄
把減肥日記做一個目錄，方便觀看。2023年9月： 周一周二周三周四周五周六周日1[http://m.itdecent.cn/p/4a4b6...
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減肥日記：2023-09-10
今天早上的體重是72，比昨天降了0.1公斤。 今天的想法：1.跑步打卡第79天，早起第33天，今天5點半起床，今天出發(fā)的時候有點下小雨，跑了一半...
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減肥日記：2023-09-11
今天早上的體重是72.1，比昨天反彈了0.2公斤。 今天的想法：1.跑步打卡第80天，早起第34天，今天6點半起床，昨天晚上睡晚了，12點半才睡...
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減肥日記：2023-09-09
今天早上的體重是72.1，比昨天反彈0.7公斤。 今天的想法：1.跑步打卡第78天，早起第32天，今天6點半起床，今天還是摸魚跑，今天實在是沒勁...
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減肥日記：2023-09-08
今天早上的體重是71.4，比昨天降了0.2公斤。 今天的想法：1.跑步打卡第77天，早起第31天，今天6點半起床，今天摸魚30分鐘，本來想結(jié)束，...
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減肥日記：2023-09-07
今天早上的體重是71.6，比昨天反彈了0.2公斤。 今天的想法：1.跑步打卡第76天，早起第30天，今天6點起床，今天摸魚轉(zhuǎn)lsd，120的心率...
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減肥日記：2023-09-06
今天早上的體重是71.4，比昨天反彈了0.4公斤。 今天的想法：1.跑步打卡第75天，早起第29天，6點半起床，最近怎么也起不來了，晚上看手機的...
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減肥日記：2023-09-05今天早上的體重是71，比昨天反彈了0.1公斤。 今天的想法：1.跑步打卡第74天，早起第28天，6點半起床，公園的路線跑了74天了，有一點膩，今...
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減肥日記：2023-09-04今天早上的體重是70..9，比昨天降了0.6公斤。 今天的想法：1.跑步打卡第73天，早起第27天，6點半起床，最近睡得都不晚，4、5點鐘也能醒...