2019年,我就訂下了學習寫作的目標,還報了不少班。但是,最后都半途而廢了。這實在是一件很沮喪的事情。 半途而廢的原因很簡單,有宏大的目標,但缺乏清晰、可執(zhí)行的計劃,實施效果...
2019年,我就訂下了學習寫作的目標,還報了不少班。但是,最后都半途而廢了。這實在是一件很沮喪的事情。 半途而廢的原因很簡單,有宏大的目標,但缺乏清晰、可執(zhí)行的計劃,實施效果...
一個人在家的日子變成了宅著追劇、吃宵夜的日子。看著體重秤上的數(shù)字明顯上漲,必須要給自己喊停了。 這幾天每天回來都會追劇,這部《春夜》的男女主角都是我喜歡的類型,劇情和配樂淡淡...
2019年已經(jīng)過去一半了?;仡^望望自己都做成了什么,年初訂下的目標是不是已經(jīng)實現(xiàn),有沒有離那個更好的自己更近了一些呢? 答案很扎心,并沒有。似乎更加遠了。 這樣的自己是不想看...
2019年已經(jīng)過半。今天是上半年最后一天,今天做的事有: 01 訂好了書柜 搞定了書柜,交了全款。期待著一個月后書房大變樣,終于要有一個理想的書房了。要把所有的書都重新整理好...
今天做了幾件事,讀書,觀影,去家居市場,和孩子一起在小區(qū)散步。 很久不追劇了,但是電影依舊是喜歡看的。這兩年讀書是每天都會做的事,電影看的很少了。最近,突然很想翻一些電影出來...
早晨利用10分鐘的時間,讀完了《蔡康永的情商課》最后一部分。晚上回到家,打開書,想要再重新回顧一下這本書。 通過摘抄的方式,記錄下給自己觸動和啟發(fā)的句子。 01 獨處是讓自己...
最近幾天睡的晚,醒的早,不知道是好事還是壞事。好的是可以利用的時間多了,壞的是,睡眠時間不足,還是會影響精神狀態(tài)的。 今天早晨照例又是5點多就醒了,磨蹭了一會,決定起床讀書。...
今天的幾點感悟: 01 你厭惡的人身上映射出的是自己的不足,要多觀察自己。 把注意力放到自己身上,讓自己變好。其他人再糟糕也罷,你改變不了還徒增煩惱。不如用對方這面鏡子去觀察...
這兩天在讀《蔡康永的情商課》這本書。說真的,近一兩年逐漸地在讀一些關(guān)于情緒管理的書,真的有用。 過去讀書,雖然更加喜歡輕松的讀物,但總覺得應(yīng)該去讀一些更深刻,成體系的書。這兩...
昨晚為了過一個非常像樣的周六晚上,開了一瓶紅酒,打開電視重溫了喜歡的一部老電影《拉薩布蘭卡》。結(jié)果悲劇了,一瓶紅酒下肚,醉了。昨晚寫下的文字前言不搭后語,早晨想重新編輯一下的...
今天學了英語,步行1萬步。早晨讀了書《精進2》。 晚上想找一部電影看,選來選去,還是定格在《卡薩布蘭卡》,一部看了很多遍的電影。曾幾何時,記憶永遠如此。 愛上一個人,愛上另一...
昨天沒有學英語,沒有寫復(fù)盤,完成的只有步行一萬步。 我就是這樣,總是間歇性努力,又時常陷入頹廢。似乎看不到進步,總在機械地完成一些動作。當每天跟讀,練習,一段時間后,還是沒有...
今天做了同事分享的MBIT職業(yè)性格測試,我的測試結(jié)果顯示最適合的職業(yè)居然還是我目前做的工作。 其實也能理解,曾經(jīng)仔細想過,目前的工作類型真的是自己喜歡并且擅長的。只是從什么時...
付出不亞于任何人的努力。為什么今天會想到用這句話作為標題?是因為今天學習英語的時間達到了3個小時。 進入六月以來,每天都會英語學習打卡,在一天中擠出總計30分鐘的碎片時間還是...
今日完成三件事: 01 學英語60分鐘; 02 讀書約40分鐘; 03 步行1萬步。 今日嘗試的改變和取得的收獲: 01 一大早就主動去對接和匯報工作。發(fā)現(xiàn)把主動權(quán)掌握在手里...
今天依舊在等孩子下課的時候去了老地方,附近書店的咖啡廳。一杯拿鐵配書,是喜歡的放松方式。 今日完成: 01 學英語60分鐘; 02 讀書約1.5小時; 03 步行6千多步,k...
今日收獲: 01 學習了對抗負面情緒的技巧 早晨看了一篇伊心的文章,關(guān)于和負面情緒對抗的技巧。這篇文來的好及時,感覺最近負面情緒有點多,總是很難徹底擺脫。 這篇文章里分享了兩...
不知不覺2019年過去了一半。想一想,這半年來自己做過了什么,收獲了什么?年初的時候訂下的目標現(xiàn)在還記得嗎? 其實,這半年來很多事情都在變化。2019年的打算也有了變化。這段...
今天是周四了,工作日就剩下兩天,要開始趕工作了。 01 計劃投入2~3個鐘頭,整理專業(yè)和學習資料,撰寫學習材料 上午又參加座談會,用去了一半時間。下午抓緊看資料,起草學習發(fā)言...
快到不惑之年的年紀,還是會間歇性地迷茫。 昨天還躊躇滿志,今天就突然彷徨不知所措。人真的是一點都不能閑下來。今天好容易給自己偷了一點的空閑,原以為可以靜下心來看看資料,寫寫東...