現(xiàn)在是2023年7月19日，作息調(diào)整第67天。這幾天有刻意早睡，也有積極尋求外界幫助（中醫(yī)針灸推拿+中藥），自我感覺是有在不斷的變好。不再是頭疼、注意力不集中、大黑眼圈、面部...
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2023-07-19，作息調(diào)整第67天
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2023-05-15，作息調(diào)整第2天
現(xiàn)在是2023年5月15日，作息調(diào)整第2天，鑒于第1天早早躺下反而無法入睡，今晚就比平時稍稍提前一小時多吧，希望能很快入睡。
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2023-05-14，作息調(diào)整第1天
現(xiàn)在是2023年5月14日，自從記錄以來已經(jīng)連續(xù)半年都是凌晨兩點以后入睡，雖然早上可以9點起，但不良的作息還是對生活、工作帶來了很大的困擾?，F(xiàn)在，開始進行調(diào)整作息，期望能迎來...
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沉迷學(xué)習(xí)，日漸消瘦！
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懟不過產(chǎn)品經(jīng)理？因為你不懂DDD領(lǐng)域建模與架構(gòu)設(shè)計前幾年就開始接觸DDD（Domain Driven Design，領(lǐng)域驅(qū)動設(shè)計），并且著迷于此。它更多地在戰(zhàn)略層指導(dǎo)了我的設(shè)計，對于戰(zhàn)術(shù)層面的設(shè)計，目前業(yè)界沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，也...
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頁面重構(gòu)-宇大魔王的簡歷
個人資料 李玥宇 | 女 | 23 | 本科軟件工程專業(yè) 工作經(jīng)驗：1年半 web前端開發(fā) 聯(lián)系方式：13920923770@163.com 專業(yè)技能 0. HTML/CSS...
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世界有參差，如果沒能大器晚成，我也想要你快樂01 人類的悲歡并不相通，但每個人的人生軌跡大抵相似，都逃不出聚散離合和高低起伏。 我經(jīng)常前一秒幻想，回到過去某個特殊的時間點，去改變一些重大選擇，又在后一秒自覺打消了這種念...
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人類的悲歡并不相通，我們選擇跟自己和解01 “大齡、單身、未婚”，這三個條件但凡滿足兩個，就會成為被 “社會輿論”重點關(guān)注的對象。很不巧，我也是其中一個。 上周，有個多年沒聯(lián)系的老同學(xué)Z，突然給我發(fā)了幾條信息，彼...
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堅持早起26年，早起改變了她的人生最近閱讀堅持早起26年，風(fēng)靡日本的“早起計劃”池田千惠寫的《起床后的黃金一小時》。 兩次高考失利，從19歲開始挑戰(zhàn)早起，順利考上了大學(xué)，找到工作，并發(fā)起“早起計劃”，走上了人...
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辭職后的122天，還是想睡覺
今天去了圖書館，但心里真不愿去。 誰讓自己窮呢？只能多去免費的地方。到了圖書館，來到熟悉的場景，那種熟悉的感覺又回來了。 今天學(xué)會計的時候，我又睡著了，等我醒來之后就感覺特別...
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睡眠不好，對人的傷害
人一生中大約1/3的時間在睡覺。 大量研究證實，睡眠的好壞與人們的健康密切相關(guān)。 睡不好的人，往往疾病纏身；睡眠質(zhì)量高的人則會擁有更好的情緒、精神和運動表現(xiàn)。 經(jīng)常失眠或熬夜...
