發(fā)簡信
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培養(yǎng)孩子的專注力要分為前中后三個環(huán)節(jié)
昨天女兒做作業(yè)三心二意，我發(fā)了脾氣。 但是想想，情有可原。 孩子從放松到做作業(yè)的狀態(tài)。需要一個過渡。 這個過程中。需要達成契約。找出重要的事情。...
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掌握邏輯而不是刷題
今天研究生課程體系建設會議，數(shù)學老師反映。很多學生還是用高中的方法來刷題。結果大學課程學的一塌糊涂。根源在于他們的學習方法是錯誤的。 大學學習要...
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《什么是高中物理》
周日一天的時間讀完一本物理書，我自己都覺得有點難以置信。 在高中，物理不是我的長項，就像作者長尾君所說，很多人初中物理物理很好，但是高中就不行了...
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頭馬L2-3 導師
讀研究生的一天，我和研究生導師一起從植物園打車回到學校，說笑間下了車。 不對，好像少點東西——相機不見了。我一下懵了，相機放在后座，下一位乘客可...
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用《正面管教》的視角看婚姻經(jīng)歷了七年之癢的我，這幾年看了不少婚姻方面的書《親密關系》《愛情心理學》《幸福的婚姻》……今年夏天，還參加了一次線上的《親密關系訓練營》，試著打...
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ria 如何設計一個演講稿
R： 《誰說你不能演講》 第10章 乘風而上 I： What ：這個片段介紹了如何從頭開始設計一個演講稿。 Why：我們準備演講的時候往往容易平...
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ria—— 幫助孩子面對他們的感受
閱讀片段 我們已經(jīng)了解到了幫助孩子擺脫苦惱的4個技巧 ：全神貫注的傾聽 ，用簡單的話語回應他們的感受 ，說出他們的感受， 用幻想的方式實現(xiàn)他們的...
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ria—— 性格對心臟的影響
閱讀片段： A型性格特征 希望值過高 快節(jié)奏 高效率 爭強好勝 固執(zhí)急躁 大聲說話 競爭意識特強 B型 性格特征 順從 沉思 沉默節(jié)奏慢 聲調(diào)低...
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ria-被討厭的勇氣
r 阿德勒說決定我們自己的不是經(jīng)驗本身， 而是賦予經(jīng)驗的意義， 請你注意到這一點 ，并不是說遭遇大的災難或者童年受到虐待之類的事件， 對人格毫無...