本文中，柳傳志先生就何為復(fù)盤(pán)？為何要復(fù)盤(pán)？如何復(fù)盤(pán)，給出了許多自己的實(shí)操心得及成體系的方法論。希望通過(guò)本文，能幫你快速習(xí)得“復(fù)盤(pán)”這一創(chuàng)業(yè)利器。 01 何為復(fù)盤(pán) 在這些年管理...
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【轉(zhuǎn)】柳傳志：我的復(fù)盤(pán)方法論 -
不同流派的心理學(xué)家如何過(guò)中秋節(jié)
祝各位小伙伴們中秋快樂(lè)、闔家團(tuán)圓?? 【轉(zhuǎn)】我們來(lái)看看各個(gè)流派的心理學(xué)家，是怎么過(guò)中秋節(jié)的?? 馮特：我就想研究一下，它都由哪些元素組成的（構(gòu)造主義）； 華生...
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你的職業(yè)規(guī)劃是什么？人民日?qǐng)?bào)發(fā)布關(guān)于生涯規(guī)劃的思考，值得每個(gè)人好好想想 1、花點(diǎn)時(shí)間想想，你想成為一個(gè)什么樣的人 2、想想自己做什么事情的時(shí)候感到快樂(lè)和有成就感，尋找自己的熱愛(ài) 3、為自己尋找一...
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選擇比努力更重要嗎？
當(dāng)主流價(jià)值觀認(rèn)為“選擇比努力更重要”的時(shí)候，我們要警惕這種觀念帶來(lái)的影響，這就像是一種確定性期待，認(rèn)為只有做出了正確的選擇，才會(huì)為之努力，否則“方向不對(duì)，努力白費(fèi)”，于是又開(kāi)...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by仇劍崟 孩子問(wèn)題終歸牽出家庭問(wèn)題
案例名稱(chēng)：被出軌兩次，依然渴望經(jīng)營(yíng)好家庭的白富美 督導(dǎo)老師：仇劍崟 觀后收獲： 1. 很多媽媽為解決孩子的問(wèn)題而來(lái)咨詢(xún)，但媽媽本身或者夫妻關(guān)系問(wèn)題反而才是關(guān)鍵。媽媽在孩子沒(méi)出...
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《五種時(shí)間》讀后感因?yàn)檫@本書(shū)，所以開(kāi)始了和瀟灑姐塑身進(jìn)階100天的運(yùn)動(dòng)打卡，也被這本書(shū)的第一章追悼會(huì)策劃章節(jié)震撼到，時(shí)不時(shí)就提醒自己用未來(lái)視角看現(xiàn)在的自己，以終為始地活出自己想要的人生。 這本...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by徐勇 超我 在情感層面工作
案例名稱(chēng)：精神出軌，我不是好女人 督導(dǎo)老師：徐勇 來(lái)訪(fǎng)基本信息：34歲財(cái)務(wù)人員，專(zhuān)科學(xué)歷，老公帥工作好情商高但對(duì)她比較忽略，有一個(gè)9歲的女兒。與同事M發(fā)生情感糾纏（同事M每天...
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咨詢(xún)/溝通基本功之區(qū)分事實(shí)和觀點(diǎn)區(qū)分對(duì)方說(shuō)的是事實(shí)還是觀點(diǎn)，是我們溝通的基本功，無(wú)論是做咨詢(xún)還是日常溝通都很有幫助。 比如，特別需要區(qū)分事實(shí)和觀點(diǎn)的幾個(gè)場(chǎng)景： 1. 咨詢(xún)前來(lái)訪(fǎng)者填的信息收納表，特別是對(duì)自己...
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謹(jǐn)防對(duì)號(hào)入座??
心理咨詢(xún)督導(dǎo)by張達(dá)人 偏執(zhí)性精神分裂癥
案例名稱(chēng)：偏執(zhí)性精神分裂患者的艱難生活 督導(dǎo)老師：張達(dá)人 觀后收獲： 1. 咨詢(xún)師讓來(lái)訪(fǎng)用A4紙自由書(shū)寫(xiě)滿(mǎn)“我是誰(shuí)”，然后在“我是誰(shuí)”前面加上“不”，探討哪些標(biāo)簽可以撕下來(lái)，...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by張達(dá)人 偏執(zhí)性精神分裂癥
案例名稱(chēng)：偏執(zhí)性精神分裂患者的艱難生活 督導(dǎo)老師：張達(dá)人 觀后收獲： 1. 咨詢(xún)師讓來(lái)訪(fǎng)用A4紙自由書(shū)寫(xiě)滿(mǎn)“我是誰(shuí)”，然后在“我是誰(shuí)”前面加上“不”，探討哪些標(biāo)簽可以撕下來(lái)，...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by童俊 雙向情感障礙 自戀型人格
案例名稱(chēng)：被診斷有雙向情感障礙的漂亮女士 督導(dǎo)老師：童俊 觀后收獲： 1. 雙向情感障礙和精神分裂大約有80%與遺傳基因有關(guān)。咨詢(xún)師要了解來(lái)訪(fǎng)父系和母系家族是否有相關(guān)病史。1...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by仇劍崟 人本主義
案例名稱(chēng)：一個(gè)在女人堆中找不到伴侶的中年男性 督導(dǎo)老師：仇劍崟 觀后收獲： 1. 該咨詢(xún)師聲稱(chēng)自己采用的是人本主義治療，督導(dǎo)老師根據(jù)她與來(lái)訪(fǎng)者工作的頻次—僅兩周一次，低頻只是...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by張沛超 潔癖 強(qiáng)迫癥
案例名稱(chēng)：潔癖強(qiáng)迫與親密背叛 督導(dǎo)老師：張沛超 觀后收獲： 1. 咨詢(xún)師要詳細(xì)了解強(qiáng)迫癥狀的各種表現(xiàn)，比如強(qiáng)迫行為是否背著人做還是在家人外人間沒(méi)有差異，并和來(lái)訪(fǎng)者探討強(qiáng)迫癥的...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by徐凱文 強(qiáng)迫癥
案例名稱(chēng)：強(qiáng)迫癥六年卻不著急治療的男人 督導(dǎo)老師：徐凱文 觀后收獲： 1.強(qiáng)迫癥的典型癥狀是“重復(fù)”，比如重復(fù)檢查門(mén)鎖是否關(guān)好，重復(fù)擺放鞋子杯子等。在DSM-5《精神障礙診斷...
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生涯咨詢(xún)同儕督導(dǎo) 咨詢(xún)目標(biāo)案例名稱(chēng)：一個(gè)未來(lái)想再次創(chuàng)業(yè)又面臨當(dāng)下欠債問(wèn)題和婚姻大事的糾結(jié)男 咨詢(xún)師案主：Helen 同儕：生涯咨詢(xún)師成長(zhǎng)營(yíng)6人 個(gè)人收獲： 1. 決策類(lèi)咨詢(xún)目標(biāo)可以設(shè)定為：通過(guò)咨詢(xún)，找...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by徐凱文 違法行為舉報(bào) 道德立場(chǎng)
案例名稱(chēng)：來(lái)訪(fǎng)者的雙重身份 督導(dǎo)老師：徐凱文 觀后收獲： 1. 來(lái)訪(fǎng)者自述主業(yè)國(guó)企單位行政，副業(yè)會(huì)所MB（money boy性工作者），母親私生活亂，與母親亂倫。對(duì)這些離奇的...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by徐凱文 抑郁 雙向情感障礙 躁狂
案例名稱(chēng)：一個(gè)脫離現(xiàn)實(shí)的自我否定和渴望認(rèn)可的抑郁高智商男 督導(dǎo)老師：徐凱文（曾是精神科醫(yī)生） 觀后收獲： 1. 這是一個(gè)長(zhǎng)程個(gè)案，長(zhǎng)達(dá)6年50+次咨詢(xún)，中途咨詢(xún)師兩次生孩子，...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by仇劍崟 低自尊 身份認(rèn)同
案例名稱(chēng)：一個(gè)總是充滿(mǎn)無(wú)力感的已婚女性 督導(dǎo)老師：仇劍崟 觀后收獲： 1. 如何更好地理解來(lái)訪(fǎng)者？少用理論術(shù)語(yǔ)、不過(guò)早過(guò)多做解釋?zhuān)⒅厍楦?、關(guān)系，慢一點(diǎn)，和來(lái)訪(fǎng)者一起多做探索...
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心理咨詢(xún)督導(dǎo)by仇劍崟 討好型人格 人格面具
案例名稱(chēng)：一個(gè)為性焦慮了十多年的90后女生 督導(dǎo)老師：仇劍崟 觀后收獲： 1. 很nice的來(lái)訪(fǎng)者往往具有討好型人格（人格面具的一種），咨訪(fǎng)關(guān)系要突破表面上的和諧，咨詢(xún)師要多...
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個(gè)人介紹
國(guó)家認(rèn)證生涯咨詢(xún)師
簡(jiǎn)歷優(yōu)化顧問(wèn)
面試輔導(dǎo)教練
心理學(xué)在職研究生
12年頭部外企資深HR
簡(jiǎn)歷優(yōu)化顧問(wèn)
面試輔導(dǎo)教練
心理學(xué)在職研究生
12年頭部外企資深HR