今天我們講一本能夠幫到特別多人的書(shū)，叫作《如何克服社交焦慮》。我一開(kāi)始拿到這本書(shū)的時(shí)候，有點(diǎn)不太想講，原因是什么呢？我覺(jué)得社交焦慮不用克服，一個(gè)人有點(diǎn)社交焦慮是很正常的，沒(méi)關(guān)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：香港
-
樊登讀書(shū)《如何克服社交焦慮》2021-07-06
-
《考試腦科學(xué)》5大高效記憶法及原理，讓你擁有超強(qiáng)大腦
設(shè)想一下，你面前有一堵由5000個(gè)魔方組成的魔方墻，從中間分割成兩塊，左右各2500個(gè)，并且它們的圖案完全一致！這時(shí)，有人從右邊的墻上隨機(jī)挑選一個(gè)魔方，讓九個(gè)方格中的一個(gè)變換...
-
073｜150?《自驅(qū)型成長(zhǎng)：如何科學(xué)有效地培養(yǎng)孩子的自律》最近讀了一本很受啟發(fā)的書(shū)——《自驅(qū)型成長(zhǎng)：如何科學(xué)有效地培養(yǎng)孩子的自律》，可能對(duì)許多因孩子學(xué)習(xí)而焦慮的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，它能提供一些答案和指引。 本書(shū)作者有兩位，一位是美...
-
用實(shí)例教你育兒技巧，讓你育兒路上少踩坑。
-
雖像駱駝一樣負(fù)重前行，仍懷揣夢(mèng)想。
