一、內(nèi)觀：重拾對(duì)身心的主導(dǎo)權(quán) 一位參加過印度十日禪修的女子，曾向我們分享她十日禪坐的感受： 雙腿盤著，需要一直穩(wěn)定在那里，不得動(dòng)彈。盤著30分鐘之后，雙腿開始充血，疼痛，甚至...
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唯一的愛與智慧，是看見
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彩鉛入門，手把手教你自學(xué)畫畫——只要你想開始，任何時(shí)候都不晚。首先自我介紹，我是一個(gè)本科學(xué)數(shù)學(xué)的純理科生妹子，在6歲至初三的不到十年里不間斷的學(xué)過簡(jiǎn)筆畫，水彩畫，素描靜物，素描人像，中國(guó)畫，工筆畫，水粉畫。然后，封筆六年整，講真，畫畫的...
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手繪教程｜怎樣畫一個(gè)“多快好省”的星星人？那個(gè)“我不會(huì)?！薄拔耶嫴缓谩！钡穆曇?，其實(shí)是我們小時(shí)候被人批評(píng)留下的傷痕記憶，它是別人強(qiáng)加給你的，通過練習(xí)肌肉記憶，可以把它抹掉。 圖.文/臧賢凱 不論是手繪涂鴉，日常溝通，...
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如何在20小時(shí)快速學(xué)會(huì)手繪1. 建立基礎(chǔ)認(rèn)知 對(duì)于手繪，我一直很好奇，那些書上和朋友圈的精美手繪到底是如何做出來的？于是我先去了解了一下到底是怎么回事，普通人怎么學(xué)習(xí)，需要花多少時(shí)間，需要花多少錢。比...
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那么多人在向鳳姐道歉，他們做錯(cuò)了什么？
突然就被鳳姐刷屏了，我訂閱的好多個(gè)微信公眾號(hào)都發(fā)了關(guān)于鳳姐的文章，主題只有一個(gè)：向鳳姐道歉。 到底鳳姐做了什么？讓這么多人，愿意她表示歉意呢？我很好奇，搜出了她的微信公眾號(hào)：...
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中國(guó)隊(duì)以飲水機(jī)球員都當(dāng)不了的電視機(jī)球員戰(zhàn)平克羅地亞中國(guó)隊(duì)在毛劍卿，曹赟定兩名主力離隊(duì)的情況下，仍然頑強(qiáng)逼平克羅地亞。對(duì)比十二強(qiáng)賽主場(chǎng)對(duì)敘利亞那場(chǎng)雜亂無章的比賽，讓人不禁感慨在足球世界里主教練作用的巨大。 這場(chǎng)比賽中國(guó)隊(duì)以34...
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2016年畫過的畫總結(jié)（鉛筆素描）2016年畫過的人像作品，年底整理一下，2017希望自己可以更好，加油！ 畫的某位女明星，畫完感覺不太像，能猜出畫的誰(shuí)嗎？ 感覺隔壁老奶奶好慈祥，忍不住畫下來。 給自己畫的自...
