自卑，顧名思義就是自己瞧不起自己，它是一種消極的情緒，自卑，屬于性格的一種缺陷，表現(xiàn)為對自己的能力和品質(zhì)評價過低，自卑的原因，包羅萬象，如家庭出身，社會地位，財富，名譽，相貌...
IP屬地：山東
-
情緒控制方法2——自卑
-
幫助孩子宣泄不滿情緒
當(dāng)一個人心里有不滿情緒時，就會想方設(shè)法地發(fā)泄出來，孩子也一樣。發(fā)脾氣、摔東西、毀壞用具、折磨小動物等，都是他們發(fā)泄不滿情緒的方式。在成人眼里，發(fā)泄似乎是一個負面的詞語，事實上...
-
-
我是如此的幸運——我的需求很重要我是如此的篤定，在小餐廳里吃飯，我可以開燈，也可以不開燈，開燈是因為我喜歡。我值得！不開燈是因為我喜歡那份靜謐與安靜，不被打擾的環(huán)境。無論怎么做，內(nèi)心都有一份篤定與肯定！ 我...
-
人格魅力的本質(zhì)，是生命力很多人的疲憊，并不是因為真的過得有多苦，而是始終活在一種緊繃?yán)?。害怕說錯話。害怕不被喜歡。害怕關(guān)系疏離。害怕自己不夠優(yōu)秀，不夠成熟，不夠討人歡心。 于是，我們開始學(xué)習(xí)各種“相...
-
看到自己，輸出正向，允許出錯，說出感受。一 表象：看到醫(yī)生，看到光片，看到疙瘩！ 顯象：痛哭流涕，悲傷心起。 事實：但并不是醫(yī)生，并不是光片讓你悲傷，他們只是觸發(fā)點，而是疙瘩讓你悲傷！但疙瘩是自己的本身就有的！ 同...
