6/5日 爬樓聽小影老師留言，記下比較觸動自己的幾點： 1，幸福和煩惱皆來自人際關(guān)系。 2，在關(guān)系中，誰感受到痛苦，誰就會主動去改變。我猜，多年來，我和先生誰也沒改變，估計是...
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鼓勵咨詢自由書寫Day5:設(shè)定目標(biāo)長期目標(biāo): 1、希望兒子通過自己的努力和調(diào)整，成績.情緒.自我管理能力都有所提升 2、堅持用PD方式，希望女兒能養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣，并堅持她自己的興趣愛好 3、自己依然從事著...
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鼓勵咨詢+自由書寫Day3“小步前進(jìn)，鼓勵自己，改變是一個過程，而非終點。任何事情都是熟能生巧的，改變也是。”告訴自己要記得這些。 來自過去的信息： 疾病，是可以預(yù)防的，疾病要花費好多錢；男人，要賺錢...
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鼓勵咨詢+自由書寫DAY1+內(nèi)在小孩鼓勵咨詢加自由書寫第一天。從幾天前就開始做準(zhǔn)備，信誓旦旦得跟老公拍著胸脯保證我一定起得來，不就是五點半么。 然而，第一天，我就沒起來，呵呵了。一覺睡到九點，連我兒子都起來滿床...
