首先要特別提到一下：這是我近段時間（感覺至少有兩年）筆記做得最認真的一次。 即使自己看書，節(jié)奏完全由自己把控，也沒有如此工整地去進行書寫。（文末附筆記） 可見，在與靜靜約談過...
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時間富?？赡苁且驗槟闼季S貧窮疫情期間，早起可能是件困難的事情，因為這段時間我們大部分人都極其“富?！保幸欢褧r間可以陪娃，工作，刷劇和發(fā)呆。就像昨天我看到的某篇文章標題『全國2億人遠程辦公，有1億人在摸...
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給自己一個放松的機會｜2020 week2/52（1.6-1.12）臨近年底，慢慢的閑了下來。這段時間什么都不想干，日更停下來了，英語學習停下來了，各種打卡停下來了，偶爾賴兩天床，我發(fā)現(xiàn)忙了這么久，突然停下來什么都不做也是一種很不錯的體驗呀，...
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尋找高效之路——一周復盤【閱讀時間】 1/6～1/12 【閱讀書籍】 《睡眠革命》、《丹麥人為什么幸?！贰ⅰ陡咝苋耸康钠邆€習慣》、魯林希提升學習效率五大法則分享 【本周感悟】 關于《睡眠革命》 一...
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高效能人士的七個習慣最近網(wǎng)購了一堆書，包括今天閱讀的《高效能人士的七個習慣》，老公笑嘻嘻的跟我講：你變成了大學時的我。他說這些類型的書都是他以前看的，是的，我記著曾經(jīng)還對此嘲笑過他，這種成功學的...
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【閱讀日更挑戰(zhàn)】7/365 年閱2/100 大腦如何恢復活力？
知識點1.大腦恢復活力的5種方法： 1.建立隨時開關的模式。比如讀書前，打開臺燈，倒一杯溫水。 2.接觸大自然。周末我們可以去公園或者郊外散散心，感受一下大自然的美好。 3....
