今天是2018年12月28日，2018年倒計時了！ 回顧2018，我感恩，我的2018！ 這一年，對我來說是沉淀期，積累期。通過互聯(lián)網(wǎng)，我擴大了自己的社交圈，接觸到了各種各樣...
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我的健身志
有一天我照鏡子，突然對自己有點陌生。雖然一直也不好看，但以前好歹膠原蛋白充足啊，臉上起碼肉肉的，看著不顯老?，F(xiàn)在呢？感覺臉跟掛了一個秤砣似的，肉和皮都明顯的要被撕拉下來。關鍵...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗分享文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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關于“灰犀?！钡碾S想“灰犀?！钡母拍钭钤缬蒑ichele Wucker提出，最早公開出自古根海姆學者獎獲得者米歇爾·渥克撰寫的《灰犀牛：如何應對大概率危機》，主要指明顯的、高概率的卻又屢...
