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    這樣煮玉米,更軟糯香甜

    1、鮮嫩的玉米去掉外表皮,內(nèi)部留下二、三層,這樣煮出來(lái)的玉米更香、更嫩。 2、煮玉米要用涼水,燒開后再用小火慢慢煮。 3、煮玉米時(shí)加一點(diǎn)食鹽或小蘇打,玉米會(huì)更加的香甜。

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    牛奶玉米燕麥粥

    食材 牛奶、玉米粒、燕麥、雞蛋。 步驟 1、玉米粒下鍋煮熟,倒入燕麥煮一分鐘。 2、打入一個(gè)雞蛋,充分?jǐn)嚢枰幌?,再倒入牛奶?/p>

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    紫菜蛋湯

    食材 紫菜、雞蛋、香蔥、生抽。 步驟 1、蝦皮、紫菜、香蔥放碗中。 2、加少許鹽、生抽、麻油。 3、鍋中水煮荷包蛋。 4、雞蛋加湯倒入紫菜碗中。

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    胡蘿卜燒肉

    食材 胡蘿卜、瘦肉、蔥、辣椒。 步驟 1、胡蘿卜切片,瘦肉切絲。 2、熱油炒一下肉絲。 3、少許油炒一下干辣椒、大蒜,加入胡蘿卜炒一下。 4、倒入肉絲、辣椒,加點(diǎn)生抽、蠔油、...

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    炒三丁

    食材 南瓜、豬肉、豇豆、蔥、姜、蒜等。 步驟 1、豬肉洗凈切成小丁,南瓜去皮去瓤,切成小丁,豇豆切成小段。 2、熱油爆香蔥、姜、蒜、紅辣椒,加入肉丁翻炒幾下,然后加入南瓜、豇...

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    胡蘿卜絲炒肉

    食材 胡蘿卜、瘦肉、辣椒、蒜、胡椒粉。 步驟 1、肉絲加老抽、胡椒粉、水淀粉腌制一會(huì)兒。 2、胡蘿卜絲焯一下水。 3、熱油炒一下肉絲,加入蒜末炒香。 4、倒入胡蘿卜絲、青椒,...

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    地三鮮

    食材 土豆、茄子、青椒、淀粉、蒜瓣。 步驟 1、土豆去皮、茄子、青椒分別切小塊。 2、茄子加點(diǎn)鹽,腌制。 3、醬汁的準(zhǔn)備 生抽、醋、淀粉、料酒、糖、少許鹽充分?jǐn)嚢琛?4、土豆...

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    蘿卜絲雞蛋湯

    食材 白蘿卜、雞蛋,蔥、姜。 步驟 1、蘿卜洗凈去皮,切成絲。 2、熱油倒入攪拌過(guò)的雞蛋液翻炒成塊。 3、熱油爆香蔥、姜,加入蘿卜絲翻炒,加入清水或高湯燒開。然后加入炒好的雞...

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    三鮮肉片湯

    食材 瘦肉、菌菇、火腿、雞蛋、蔥、姜、淀粉。 步驟 1、瘦肉切片,加姜、淀粉抓拌。 2、雞蛋煎一下,切條。 3、熱油炒一下菌菇、火腿,加水燒開。 4、倒入肉片煮熟,最后加入雞...

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    韭菜肉末炒豆腐

    食材 韭菜、肉末、豆腐、姜、蒜、淀粉、老抽、蠔油。 步驟 1、熱油加少許鹽,煎一下豆腐。 2、少油炒一下肉末,加點(diǎn)姜、蒜炒香。 3、加點(diǎn)料汁(老抽、蠔油、水、鹽),倒入豆腐燜...

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    韭黃炒肉絲

    食材 韭黃、里脊肉、雞蛋、淀粉。 步驟 1、里脊肉切絲,加入淀粉、雞蛋液、少許鹽充分?jǐn)嚢?,腌制?2、熱油快速炒一下肉絲。 3、少許油,大火快速炒一下韭黃,加點(diǎn)生抽、鹽,倒入...

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    鵪鶉蛋炒牛柳

    食材 鵪鶉蛋、牛柳、蔥、蒜、豆瓣醬、尖椒、生抽、蠔油、糖。 步驟 1、牛柳切條。 2、熱油煎一下鵪鶉蛋。 3、少許油炒一下牛肉,倒入蔥、蒜末,炒一下,加點(diǎn)豆瓣醬炒香。 4、加...

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    素炒海鮮菇

    食材 海鮮菇、木耳、雞蛋、西紅柿、蒜、蔥、小米辣、青椒。 步驟 1、木耳事先發(fā)泡,海鮮菇洗凈切段,西紅柿切小塊。 2、熱水焯一下木耳和海鮮菇。 3、熱油滑一下雞蛋。 4、熱油...

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    紅薯梗炒肉絲

    紅薯梗炒肉絲的做法: 1、紅薯梗,撕去表皮,洗凈切成段。 2、熱鍋放油,加入蔥、姜、蒜、紅辣椒絲煸炒。 3、加入肉絲翻炒幾下,隨后加入紅薯梗段及調(diào)料至斷生。

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    清炒菠菜

    食材 新鮮菠菜、蒜、芝麻、生抽。 步驟 1、菠菜清洗干凈,切段。 2、少許油炒一下蒜,倒入菠菜根炒一下。 3、再放菠菜葉炒。 4、加點(diǎn)生抽、少許鹽翻炒均勻調(diào)味,撒點(diǎn)芝麻。

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    韭菜炒螺絲

    食材 韭菜、螺絲肉、辣椒、蔥、姜、蒜。 步驟 1、韭菜洗凈,切段。 2、熱油炒香下蔥姜蒜,倒入螺絲,加點(diǎn)料酒,快速翻炒。 3、倒入韭菜、少許糖、食鹽,大火快速翻炒十秒。

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    西葫蘆炒五花肉

    食材 西葫蘆、五花肉、蒜、小米辣、生抽、香醋、蠔油、糖。 步驟 1、西葫蘆去瓤切條,加少許鹽腌制,腌好后沖洗一下。 2、五花肉切片,下鍋炒一下。 3、加點(diǎn)小米辣、蒜末炒香。 ...

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    黃瓜炒雞丁

    食材 雞肉、黃瓜、胡蘿卜、蒜頭、小米辣、姜。 步驟 1、雞肉洗凈切小塊,加少許食鹽、蠔油、胡椒粉、淀粉充分?jǐn)嚢杈鶆?,腌制?2、黃瓜、胡蘿卜切成丁。 3、熱油爆香姜、蒜、小米...

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    扁豆炒肉

    食材 扁豆、五花肉、小米辣、蔥、蒜。 步驟 1、扁豆切段焯一下水。 2、五花肉煸一下,倒入蒜末、小米辣、蔥炒香。 3、加點(diǎn)老抽,料酒炒一下。 4、倒入扁豆、生抽、蠔油,大火炒熟。

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    辣椒炒臘腸

    食材 臘腸一根、辣椒、蔥、蒜。 步驟 1、臘腸切片,辣椒切小塊。 2、熱油炒一下蔥、蒜,倒入臘腸煸炒幾下,倒入辣椒、少許蠔油大火快炒。

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