如果說，未來有一天，當我回憶2020年的時候，或許會有很多深刻瞬間…… 比如，這場從嚴冬，跨越了整個春天，直到已經(jīng)進入初夏的新冠疫情；比如，我從2020年春節(jié)就開始迅速地從線...
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昂小辛“定位營助教”成長之旅 -
只要有一顆綻放的心，在哪里都是春天疫情期間，陪孩子在小區(qū)玩，忽然看到臺階的縫隙里，冒出這樣一株不知名的野花，我被它的自信和堅定吸引。這樣的畫面之所以吸引我，我想，一定是潛意識里有東西要冒出來。 是的，好像看到...
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4月1日洞見有感，關于貴人
我們的生命中總有貴人相助，我的前半生也少不了各種貴人，但都是被動地隨著命運走。人到中年，忽然對“自我”這個熟悉的陌生人產(chǎn)生了興趣，為了讓“自我”更好成長，就一定離不開貴人的相...
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3月28日洞見有感，關于痛苦和抗拒痛苦
今天帶倆娃很忙亂，心里有了一些抱怨：爸媽只管躲在老家自己快活，不管我辛苦帶娃；老公只顧自己輕松，不顧我的辛苦。抱怨之后，我想到了周梵老師說的，很多關系的互動中我們都在搶受害者...
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3月27日，洞見有感，關于錯誤
這幾天脾氣很不好，前幾天的瑜伽訓練前功盡棄，那種喜悅、愛自己全沒了，原因是孩子考試成績很差，我會被孩子的各種不盡如人意的表現(xiàn)頻頻激怒。我想起了洪晃曾經(jīng)說婚姻激發(fā)了她的潑婦的愿...
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3月24日我的覺察，關于內心的匱乏
最近因為疫情，一直在家，同時還會有很多學校的通知，在各種傳達。對于各種通知我第一反應總是抗拒，在閱讀通知的過程中也總是很費力，很難理解要求，我知道內心深處，我根本不想去看懂通...
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3月21日，再次被洞見擊中心靈
每天中午等二寶睡著，我最饑渴的事情，就是趕緊翻開《洞見》，迫不及待地想要被里面的金句擊中。我喜歡這種靈魂被拷問的感覺，因為每一次的拷問，都是一份開悟，用趙昂老師的話說，就是認...
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3月20日洞見：別期待被這個世界溫柔以待
這個職場，這個社會，這個世界就是互相交換，你希望別人溫柔以待，你又何以為報？很多時候，我都是活在自己的自戀里，認知中更有很多的“應該”，因為這些“應該”，把自己放在了“被動”...
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3月16日，洞見有感
我們要掌控的，不是外界，而是我們的內心，是我們可以持續(xù)主動改變的人生劇本。 掌控自己的內心，一切向內看，說起來容易，做起來著實很難。很多時候，當我被外在的無常擾動情緒...
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人與人之間的差別在認知
趙昂老師的《洞見》這本書，是我少有的堅持看完的書。書里最吸引我的觀點就是：人與人之間的差別在認知。我的人生也在不自覺地踐行這句話，從一個把夢想壓在心里，裝作歲月靜好，實則無所...
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一次美好的自我探索之旅
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醍醐灌頂，自己修通了很多
094‖ 如何通過成就事件，挖掘個人優(yōu)勢？
1 互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都在和他人協(xié)同工作，沒有什么任務是一個人就能完成的。在這個時代，你要做最長的那塊板，同時緊緊的聯(lián)系著其他的長版，跟最優(yōu)秀的聯(lián)系到一起，就能成為一個大水桶...
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094‖ 如何通過成就事件，挖掘個人優(yōu)勢？
1 互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都在和他人協(xié)同工作，沒有什么任務是一個人就能完成的。在這個時代，你要做最長的那塊板，同時緊緊的聯(lián)系著其他的長版，跟最優(yōu)秀的聯(lián)系到一起，就能成為一個大水桶...
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鞏俐再嫁71歲音樂家：單身時活得囂張，結婚時光芒萬丈
今年的戛納電影節(jié)，鞏俐攜一71歲“老頭”出席，再婚的消息瞬間炸開了。 鏡頭中，鞏俐與法國丈夫米歇爾十指相扣，儼然一對璧人。誰能想到此時的鞏俐已經(jīng)54歲，而他的法國丈夫已經(jīng)71...
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初春北京，建構夢想 青少年生涯導師版權課第一天復盤
盼望著，盼望著，春天來了，昂sir的青少年生涯導師版權課開了。 第一天的課程分為四部分： 1、什么是生涯規(guī)劃和生涯教育？ 2、生涯意識啟蒙; 3、自我認知四面體; 4、自我認...
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初春北京，建構夢想 青少年生涯導師版權課第一天復盤
盼望著，盼望著，春天來了，昂sir的青少年生涯導師版權課開了。 第一天的課程分為四部分： 1、什么是生涯規(guī)劃和生涯教育？ 2、生涯意識啟蒙; 3、自我認知四面體; 4、自我認...
