小養(yǎng)怡情，大養(yǎng)傷身”，這個(gè)道理想必經(jīng)歷過骨科手術(shù)或者慢性疼痛導(dǎo)致肌肉萎縮的盆友們比較深有體會(huì)，今天來談一談ACL術(shù)后千萬不能忽視的十件事！（單純的ACL術(shù)后呦）。 前交叉韌帶...
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ACL術(shù)后千萬不能忽視的十件事！
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好文分享 ： 改善ACL術(shù)后康復(fù)效果的五個(gè)因素
分享給大家一篇理念比較前沿的康復(fù)文章，有些激進(jìn)但是內(nèi)容值得參考與借鑒。 在上個(gè)月，對(duì)ACL重建及其后續(xù)修復(fù)進(jìn)行了很多討論。我們遇到了3名患者，他們從已經(jīng)術(shù)后超過一年了，但仍然...
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九種可能發(fā)生在前交叉韌帶重建手術(shù)后的并發(fā)癥
前交叉韌帶重建手術(shù)是比較常見的外科手術(shù)，雖然常見，但是仍然會(huì)有一些并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，以下是有助于降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的方法。比較重要的一點(diǎn)，您需要意識(shí)到并發(fā)癥是可能發(fā)生的，并且通常...
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科普-前交叉韌帶重建后的傷殘鑒定
經(jīng)?？匆姴嬗讶豪镉懻撉敖徊骓g帶重建后是否可以評(píng)殘，因?yàn)槊總€(gè)人的理解能力都不一樣，經(jīng)常會(huì)造成很多歧義。 今天主要提及三種常見的傷殘鑒定 工傷的傷殘鑒定 人身保險(xiǎn)的傷殘鑒定 殘疾...
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神經(jīng)肌肉訓(xùn)練如何預(yù)防前交叉韌帶撕裂？
前交叉韌帶（ACL）是膝關(guān)節(jié)四大韌帶之一。前交叉韌帶損傷對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷。 膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性取決于各種不同的因素。其中兩個(gè)最重要的是靜態(tài)和動(dòng)態(tài)的膝蓋穩(wěn)定器。 靜...
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前叉康復(fù)中走路算康復(fù)鍛煉嗎
最近在跟幾位叉友聊天的時(shí)候，有叉友說，群主，我的肌肉萎縮怎么辦啊？我一直都有努力鍛煉?？墒羌∪馕s還是很明顯。我說：請(qǐng)問，你是如何鍛煉的呢？他說：我一直在走路??！ 那么，問題...
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前交叉韌帶重建后有后遺癥嗎？在運(yùn)營前叉之家這個(gè)號(hào)的很多年的時(shí)間里，我接觸了很多很多的叉友。叉友--即：做過前交叉韌帶重建手術(shù)的朋友。 前交叉韌帶在膝關(guān)節(jié)中發(fā)揮著非常重要的作用，相信大部分的叉友在前叉術(shù)后...