文|趙曉璃 寫在前面的話： 今天和大家分享的，是一期咨詢者訪談。 這些咨詢者白天和很多人一樣，是各公司的員工；然而下班之后，他們更是有著多元身份。 除了經(jīng)濟上的改善之外，副業(yè)...
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職場人士化身斜杠精英：收入翻番，焦慮減半 -
第16章 問世間情為何物優(yōu)化大腦就是優(yōu)化生命。歡迎閱讀《如何在喧囂的世界中獲得安寧》。科學冥想訓練涉及到三個基本的心理模型，分別是情感模型、自動導航模型，以及doing與being模型，今天聊聊情感...
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第15章 有容乃大，接納的力量優(yōu)化大腦就是優(yōu)化生命。歡迎閱讀《如何在喧囂的世界中獲得安寧》?？茖W冥想訓練三個東西——注意力、覺察力和接納力。今天聊聊第三個——接納力。 01 李白寫過這么一句詩：抽刀斷水水...
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【2018.7.3】美夢總會破碎的
【暴富】 世界杯的狂熱氣氛有增無減。 閨蜜和一眾朋友沉迷于賭球不可自拔。 每次聚在一起，我都要聽這群“賭棍”捶胸頓足地抱怨：“差一點兒！就差一點兒?。?！比利時和日本??！差一點...
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生活小感||生而孤獨
在這個世界上最缺的并不是身體上的伴而是永遠不離不棄的心靈上的伴 當你孤單的時候當你無助的時候當你迷失的時候當你痛苦的時候當你恐懼的時候 他（她）都在并且愿意放下一切聆聽陪伴甚...
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別怪謠言太多，是你不會獨立思考最開始用微信朋友圈的時候，僅僅覺得這不過又是一個受眾群體更大的人人網(wǎng)，和當年在大學里發(fā)日志發(fā)狀態(tài)沒什么兩樣?？珊髞碓絹碓蕉嗟娜碎_始分享一些“微信公眾號”的文章時，就覺得好像變...
