發(fā)簡(jiǎn)信
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2.28 從心出發(fā)
特別又有意義的一天。 早晨走進(jìn)辦公室，打開(kāi)冥想音樂(lè)，倒一杯熱水，開(kāi)始翻看自己從17年開(kāi)始寫(xiě)的每日感恩日記。每天記錄五件事。才感嘆原來(lái)有那么多讓人...
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新的起點(diǎn)第一次這么認(rèn)真的吃一日三餐。自己做飯，洗碗。切水果。 原來(lái)認(rèn)真吃飯也是一件很幸福的事，滿(mǎn)足感爆棚。一直都沒(méi)有學(xué)會(huì)做飯，今天嘗試竟然比想象中簡(jiǎn)單很...
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新·一直拖延了一個(gè)冬天，想要好好的整理自己的愛(ài)好，生活，家。卻一直被瑣事纏身，心里也沒(méi)有真正的讓自己開(kāi)始。 今天破天荒地休息日沒(méi)有睡懶覺(jué)。去做了一直...
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“平淡無(wú)奇”的一天今天也是工作中平淡的一天，早上五點(diǎn)起床坐火車(chē)，打車(chē)到學(xué)校。就開(kāi)始水深火熱的工作中，外教，學(xué)生，老師，家長(zhǎng)。四大天王就已經(jīng)開(kāi)始圍著轉(zhuǎn)了，但是有戰(zhàn)友...
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戰(zhàn)勝心魔人的情緒是一個(gè)龐大的系統(tǒng)，如果嚴(yán)苛以待，就會(huì)有很多新的情緒衍生。 當(dāng)我沒(méi)有正視自己時(shí)，經(jīng)常很焦慮，很消極。精神世界沒(méi)有學(xué)習(xí)的時(shí)候，也是我最沒(méi)信心...
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再見(jiàn)！2018
在這一年里，學(xué)會(huì)了面對(duì)。 面對(duì)隨時(shí)跑出來(lái)的“情緒轟炸”“物質(zhì)轟炸” 這一年也學(xué)會(huì)了接納。 接納困難。 每一次想要放棄的時(shí)候，都咬牙堅(jiān)持了。 這一...
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那些酷女孩都是如何過(guò)秋天的？國(guó)慶小長(zhǎng)假，大家都過(guò)的怎么樣呢？ 相信姑娘們都hin討厭出游時(shí)跟別人撞衫，今天就給大家安利一下酷女孩的獨(dú)特黃金搭配法則吧！ 1. 黑色系 黑色一...
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古力娜扎姐姐大婚，她才是最美的好嗎？！今天娜扎的姐姐大婚，好多網(wǎng)友留言說(shuō)終于看到娜扎前凸后翹的一面辣！小編想說(shuō)：娜扎一直都是這么美的好嘛！ 1. 清新溫婉碎花裙 特別的兩件套款式，一...
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