考試好難啊，那就別考了吧； 成人的世界好難啊，那就不要長大了吧； 今天的工作好難啊，那就不做了吧。 ——“好難”詩 不知從何時起，突然發(fā)現(xiàn)手機里好多人在說“好難啊“，而且這樣...
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情緒講記——總是覺得好難好難啊，應該怎么治？
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情緒講記——選擇性障礙，怎么破？
當你遇到兩個選擇的時候，是否會瞻前顧后，無法下決定？ 當你遇到一件事情，需要你做決定的時候，你是否會猶豫不決，不知哪個決定更好？ 當有選擇性障礙的時候，面對選擇會異常艱難，無...
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兒童情緒講記——戒夜奶
最近在給閨女戒夜奶，原因是她總起來喝奶，喝完奶入睡越來越難，還會因為睡不著哭鬧，我跟她都休息不好。所以，我決定給她戒夜奶。 No.1 第一階段 ——觀察閨女情緒狀態(tài)，準備合適...
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情緒講記——李佳琦靠實力買豪宅就要被嘲？
最近李佳琦買1.3億豪宅被炒得沸沸揚揚，尤其是微博，各種評論層出不窮，我還看到一個評論，原話是：“我不開心了……還以為是真的”，“我還以為我為李佳琦能住上豪宅貢獻了一份自己的...
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醫(yī)護人員情緒講記——一線醫(yī)生不為人知的秘密
《中國醫(yī)生》紀錄片上映，記錄了那些不為人知的中國醫(yī)生的日常。 我只看了第一集，就讓我對他們肅然起敬。第一集講的是主治醫(yī)師朱良付，他十二點下班是常態(tài)，有一次他工作到凌晨12點的...
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情緒講記——瘋搶雙黃連背后的情緒是什么
昨晚某報說雙黃連可以抑制新型冠狀病毒，然后所有人開始瘋搶雙黃連。先拋開有沒有用不說，就說說“抑制”這個詞，是你得了這個病才可以抑制，你體內(nèi)沒病毒你吃了有用嘛？沒有?。。?！是藥...
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自我療愈——“醫(yī)”與“患”，“營”與“養(yǎng)
01 醫(yī)患的現(xiàn)狀是什么？ 最近在讀一本中醫(yī)書籍，書中有一段描寫了現(xiàn)在的醫(yī)患關(guān)系是患者依靠醫(yī)生的診治，原文如下： 現(xiàn)在很多患者對醫(yī)生也是這樣，他們先說你是醫(yī)生，醫(yī)生就得有醫(yī)德，...
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愛，是需要學習的，也許爸媽不會你是否會羨慕別人和父母相處的融洽？你是否會拿別人家的父母和自己去比較過？又或者，是否對現(xiàn)狀不是特別滿意而又感覺無力呢？ 我記得，小時候我最羨慕的就是爸爸媽媽拉著我的手，我在中...
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霸凌Bullying——一個讓人生畏的詞語
霸凌——一個令人生畏的詞語，不僅僅讓被霸凌的孩子生畏，還讓家長生畏，更讓學校、社會生畏。就是這樣的一個詞語，讓很多孩子留下痛苦的記憶。有些孩子選擇埋藏心底，默默承受；有些承受...
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野菜中菱科為第一品，而山苜楂可謂野菜中的第一品！
清代李漁曾說：“飲食之道，細切肉類不及禽鳥之野味，野味又不及佳蔬，這是它更接近自然的緣故?！鄙杰匍鳛橐安酥械牡谝黄?，可做湯，可涼拌，可做包子餡，也可做餃子餡，味道鮮美，我們...
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植物故事｜巨大的水汽運輸器
海洋，廣闊無際；土地，遼闊無邊。海水被蒸發(fā)，水蒸氣到達天空形成云，云被風吹到陸地，水通過降雨重返地面，給大地補充水分。不過這個只能是離海岸五六百公里的范圍內(nèi)才能實現(xiàn)，越往內(nèi)陸...
