1、跑步35分鐘 2、早起6點(diǎn)20 3、學(xué)習(xí) 哲學(xué)上有個(gè)詞，叫“荷花定律”。 一個(gè)荷花池，第一天荷花開得很少，第二天開放的數(shù)量是第一天的兩倍。 之后的每一天，荷花都會(huì)以前一天...
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跑步計(jì)劃第10天—（共30天） -
跑步計(jì)劃第8天—（共30天）1、跑步35分鐘 2、體重未測(cè)。 3、今天看了電影《迦百農(nóng)》，也就是《何以為家》的國外版本。很震撼于男主小男孩的勇敢和擔(dān)當(dāng)。生活有不易，且行且珍惜。 要有堅(jiān)韌的品格，無堅(jiān)不摧...
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跑步計(jì)劃—第2天（共30天）1、跑步：35分鐘。 2、體重：72.1kg 3、學(xué)一點(diǎn)新東西： 當(dāng)林徽因放棄徐志摩，跟梁思成結(jié)婚之后，梁思成問林徽因：“你為什么選擇了我？” 林徽因笑笑，淡淡地說了一句話：...
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跑步計(jì)劃—第1天（共30天）1、35分鐘 2、體重：73.2 3、學(xué)點(diǎn)新東西：用正面的思考方式，同一件事情，換一種說法。塞翁失馬，焉知禍福。說話的藝術(shù)很重要。 當(dāng)迫切想要成為了一種習(xí)慣，最終你會(huì)得到你想...