年 月 周 日歷 3.7 樂隊演出? 青蛙 看兩章書籍? 做去上海攻略 房屋過戶咨詢 收拾公寓上價房源 去奶奶家收拾房間 八大關注 巔峰體驗 [http://] 下周計劃 3...
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周檢視 3.3-3.9 -
【周檢視】0417-0423年目標#2023 月目標#四月 周目標#0417-0423 八大關注 健康 完成周練兩次? 練習帕梅拉 0419 辦健身月卡 學習 聽六篇博客 看紀錄片《生門》 事業(yè) 與商家...
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周檢視｜5.6-5.12年度目標 * 跑一個半馬 * 拿到駕照 * 做手工感恩一百人 12/100 * 九月去旅行 * 英語流利說達到lv3 * 構建拉丁教學體系 * 拍一百張家人照片56/100 ...
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周檢視2022-06-26
沒有反思的人生不值得過！——蘇格拉底 真的很久沒有寫下晨間日志了，也沒有好好的反思自己的一天，周日回來上班，也是急匆匆的，這一次慢下來，有精力有時間寫周檢視，復盤。 早睡：2...
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【周檢視】0509-0515 #2022年度計劃 #2022 月目標 #五月 健康 養(yǎng)成早睡早起習慣 16/30 周練三次健身 3/12 堅持吃早餐戒宵夜 16/30 學習 看一部紀錄片《但是還有書籍》?第一季看完...
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提升能量的100件事情清單
1. 跑步。 2. 練習瑜伽。 3. 聽古典鋼琴曲，包括巴赫、肖邦、貝多芬等等。 4. 出門散步一小時。 5. 吃素食。特別是悅性食物，包括所有水果、谷類、豆類、堅果類和大部...
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