我總是不能控制好自己，不管是早睡，還是飲食不讓自己撐到，后來我聽說每一個成功的領導者，他們都有著很強的自控力，他們不管多么好吃的東西一定可以停住筷子 我不想做一個平平庸庸的人...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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2019-04-07
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2019-03-28
TO 丁老師: 一覺醒來，想做一件自己無比想做的事情，然后下床學習 可仔細想想，竟已經(jīng)沒有已經(jīng)自己無比想做的事情了 若擱以前呢，我可以去看看微博鹿晗就足夠快樂了 再后來呢，我...
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最高休息法-腦科學&正念根據(jù)google的搜尋結果，正念mindfulness的定義是，不做任何評斷，主動地將注意力集中在當下的經(jīng)驗上。 1 如何以科學的方式創(chuàng)建出不會累的心？ --在腦科學與冥...
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你有沒有循環(huán)往復的做著同一個夢
昨晚因夢睡醒以后，久久不能入睡，今天一天，這個夢反反復復在我腦海中出現(xiàn)，我想了很久為什么我擺脫不了它，明明已經(jīng)有半年沒出現(xiàn)了。 對于下個月的考試，我是沒有多少...
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怎么會愛上了他，他那么低的情商抖音最近有首歌很火——《紙短情長》， 有句歌詞是：怎么會愛上了他，并決定跟他回家。 哼起來朗朗上口，聽起來也感人至極。 但有時候遇到這樣的另一半，即使是決定跟他回家的那個人，...
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我把百年來的管理概念和方法精華總結為10000個字文/明道創(chuàng)始人任向暉 此文已被擴寫為完整版本電子書，在知乎，豆瓣和Kindle出版。點擊以下鏈接可購買 從問題中學管理：十個高效管理方法論。 1、帕累托原則 （80/20原則...
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快速行動：成為一個永不拖延的人，你需要這8本書拖延是每個追求上進的人不得不面對和解決的問題，有些人認為，凡事都可以“等一會兒”，偶爾等一會沒關系，認為船到橋頭自然直，天無絕人之路，拖延一會兒問題不大。 而這些人的行為往往...
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［人生］擁有開掛的人生必須知道的4件事
自己是誰？什么才是真正的自己? 這是一個人一生一直在尋找和追求的答案。 我們的一生，就是一個尋找自我的過程。 而在這個過程中，卻又常常弄不清楚自己的樣子。自己到底是怎樣的人？...
