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240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:北京
  • 天使數(shù)字

    這幾天反復(fù)看到手機(jī)時(shí)間顯示出來(lái)的數(shù)字11。記得11是一個(gè)非常顯著的天使數(shù)字,是否天使正向我傳達(dá)一些訊息呢?很多事情是信則有不信則無(wú),特別是涉及到精神領(lǐng)域,信念可以起決定作用。...

  • 和解

    經(jīng)歷了二十幾年的內(nèi)心沖突煎熬交戰(zhàn)內(nèi)耗,是時(shí)候跟自己和解了。接納一個(gè)真實(shí)的我,真的就這么難嗎?

  • 愛(ài)

    關(guān)注你的身體,把注意力投入到身體上,掃過(guò)每一個(gè)部位,壓力緊張焦慮就會(huì)在這愛(ài)的關(guān)注中逐漸消融。關(guān)注就是接納,接納就是愛(ài)。把注意力放在自己身上,帶著意識(shí)去生活,就是愛(ài)自己,做自己。

  • 心靈導(dǎo)師

    可以作為心靈導(dǎo)師的人,幾乎都要經(jīng)歷長(zhǎng)久的心靈折磨,由此他才能鳳凰涅磐,浴火重生。心底烏云密布,恰是光芒萬(wàn)丈的前奏。進(jìn)入那一團(tuán)黑暗,用正念的光去燃燒每一朵烏云,最終會(huì)發(fā)現(xiàn)煩惱即...

  • 靈魂暗夜

    剛經(jīng)歷了一場(chǎng)靈魂暗夜,疲憊恐懼無(wú)助絕望的心靈在黑夜里顫抖,極度疲倦無(wú)力的身體蜷縮在冰冷的被窩里,瑟瑟發(fā)抖。

  • 十年

    身為人母,已經(jīng)背上了無(wú)法逃脫的枷鎖??粗秽淮傅膬蓚€(gè)女兒,我已沒(méi)有了退路,只有拖著傷痕累累的身心,前進(jìn)再前進(jìn)??墒?,叫我如何面對(duì)這心靈上無(wú)時(shí)無(wú)刻的交戰(zhàn)和折磨呢?我問(wèn)自己,是...

  • 人間失格

    苦海無(wú)邊,回頭是岸。生而為人,究竟是一種恩賜,還是無(wú)盡的苦楚?此時(shí)此刻,真想從人間消失,逃離這看不到頭的身體和心靈上的煎熬。

  • 蛋蛋的憂傷

    又一次被拋到自己不喜歡環(huán)境,做著不喜歡的工作,聽(tīng)著一群同事說(shuō)著不好笑的笑話,清晨摸黑起床匆匆趕到工作地點(diǎn)后卻又無(wú)事可做的愚蠢感和空虛感,再一次狠狠地侵襲過(guò)來(lái)。突然后悔當(dāng)初沒(méi)有...

  • 未完待續(xù)

    人類在變態(tài)的大腦操控下生活了幾千年,該醒醒了!

  • 臣服

    所謂臣服,就是要明白,這宇宙所發(fā)生的一切事,都只有一個(gè)做者,那就是道。我們大多的煩惱,都是庸人自擾,妄圖用用卑微的頭腦,去策劃一切。一旦事情不如己意,又悔恨不已。豈止這世上沒(méi)...

  • 正念

    一呼一吸了了分明,這就是臨在,或稱正念。

  • 臨在

    這一生,本無(wú)別的事可做,亦無(wú)別的事需要去做。一世又一世長(zhǎng)沉苦海,流浪生死,只是因?yàn)橛幸皇挛醋?--臨在。

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