文/菲比仙人掌 作為一名95后，選擇成為媽媽，從來都不是一件輕松的事。 從恐婚恐育，到今天這么幸福，走過多少心路歷程，恐怕只有自己知道。 產(chǎn)后斷崖式下降的，不止是激素，還有曾...
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95后新手媽媽｜整理家，也是在疏通自己的財(cái)富與人生管道 -
95后新手媽媽｜整理家，也是在疏通自己的財(cái)富與人生管道
文/菲比仙人掌 作為一名95后，選擇成為媽媽，從來都不是一件輕松的事。 產(chǎn)后斷崖式下降的，不止是激素，還有曾經(jīng)穩(wěn)定的收入。今年上半年，我的生活重心完全被帶娃拖走，也有投入工作...
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怎么善巧地支持父母的身心健康文/菲比小荷花 分享下 與父母身心健康相處心得，本文有1300多字，閱讀需要5～7分鐘 今年我30歲，爸爸54歲，媽媽53歲。 我父母有幾年婚姻經(jīng)常吵架的，那段時(shí)間正好是我...
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要實(shí)質(zhì)的放松三月十一日 要實(shí)質(zhì)的放松 我越來越確定一件事：身心健康，需要有實(shí)質(zhì)的放松，能量流動(dòng)。 你有沒有過那種感覺？特別喜歡一件事，喜歡到一投入就忘記時(shí)間、忘記吃飯、忘記休息。有時(shí)候...
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26年2月總結(jié):對(duì)自己當(dāng)下生活較滿意，心力有增加總結(jié)下近一個(gè)月成長(zhǎng)+行的善事/種種子（2月5日--3月5日），我從慧、佳、分三個(gè)角度去總結(jié)： 慧（智慧）： 1.慷慨時(shí)間1.5h，幫助身邊同修看清親密關(guān)系卡點(diǎn)，去理解伴侶。同...
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寶貝，倒計(jì)時(shí)23天啦！很快就能見面了（2）文/菲比小荷花 （二）孕中期：神奇的第一次胎動(dòng) 孕中期大概是整個(gè)孕期里最舒服的階段了——沒有煩人的孕吐，食欲像被按下“重啟鍵”，以前吃不下的東西，現(xiàn)在都能慢慢嘗幾口，整個(gè)人都...
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寶貝，倒計(jì)時(shí)23天啦！很快就能見面啦～ - 草稿寶寶樹APP說還有26天，不過你可能提前或者推遲到來，媽媽已經(jīng)開始滿心期待你的“破殼”啦！ 上周媽媽有點(diǎn)小失眠（孕三十五周），總是要熬到半夜十二點(diǎn)才能慢慢睡著，第二天早上十點(diǎn)...
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當(dāng)你一直在委屈卑微地愛對(duì)方，關(guān)系早就不對(duì)等了文/菲比小荷花 （一）媽媽 感覺背疼 前陣子晚上九點(diǎn)媽媽說背有點(diǎn)疼，我以為是沒休息好。第二天晚上她又提了，我讓kk幫她按按，自己則翻出營(yíng)養(yǎng)素，一邊對(duì)著她的疼痛部位分析原因、琢...
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2025年6月感恩日記文/菲比小荷花 6月是滿滿感恩的一個(gè)月： 1.感恩一位醫(yī)生的陪伴和鼓勵(lì) 他是一個(gè)懂中醫(yī)西醫(yī)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生，竟然還懂心理學(xué)，在和他多次高能量的對(duì)話中，我感到被深深的看見了，也經(jīng)...
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25年 4 月感恩日記4月 是滿滿感恩的一個(gè)月： 1. 感恩公婆的惦記：知道我愛吃黃鴨叫，公婆時(shí)不時(shí)就買回家給我解饞。他們還在門口的小菜園里忙活，種出綠油油的青菜和辣椒苗。 2. 感謝“錢寶寶”的...
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25年 5月感恩日記5月 是滿滿感恩的一個(gè)月： 1.感恩我所在超級(jí)教練團(tuán)的拉練 這個(gè)月我們的班級(jí)拿到了全國(guó)前三的名次。我突破了好多的恐懼，更有勇氣去創(chuàng)造自己想要的畫面。 2.感謝“錢寶寶”的助力...
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如?孩果?子“病了”請(qǐng)?關(guān)先?注家庭系統(tǒng)2024.3.5發(fā)布的《2023年國(guó)中教育改進(jìn)報(bào)告》，就2023年國(guó)中教育改狀進(jìn)況做了細(xì)詳闡述。其中，學(xué)身生體與理心健康題問日益突出。 《報(bào)告》例舉了《2022國(guó)抑民郁癥藍(lán)皮...
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【家長(zhǎng)真實(shí)困擾】孩子手機(jī)玩到停不下來？3招讓娃主動(dòng)放下手機(jī)文/菲比老師 你家有沒有這種情況？ 周五晚上能玩到凌晨 ，周末午休不睡覺捧著手機(jī)刷，寫作業(yè)磨磨蹭蹭總說：“就剩最后5分鐘”，媽媽越吼孩子越逆反，親子關(guān)系鬧得像仇人？ 01 手...
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生命空間游戲場(chǎng)中的金錢關(guān)系探討
文/菲比小荷花 本次活動(dòng)圍繞生命空間游戲場(chǎng)展開，baby老師分享金錢關(guān)系困惑，多位老師通過提問等方式，深入探討其不敢談錢的原因及對(duì)金錢的感受。 ·游戲環(huán)節(jié)介紹：活動(dòng)分為自我介...
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二十天，收獲內(nèi)心的富足
這20天的休息，讓我體驗(yàn)到前所未有的富足。我清除了負(fù)債陰霾，處理了不良資產(chǎn)，討回學(xué)費(fèi)，還收獲了銀行利息。 過去幾年，我對(duì)財(cái)富的認(rèn)知不斷變化。從將財(cái)富等同于價(jià)值感、安全感，到算...
個(gè)人介紹
菲比小荷花
一邊生活，一邊治愈自己。一手接愛，一手傳愛 。
雙語教練，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，心靈療愈師。熱愛瑜伽、讀書和爬山。在這里我會(huì)分享我的成長(zhǎng)點(diǎn)滴。
一邊生活，一邊治愈自己。一手接愛，一手傳愛 。
雙語教練，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，心靈療愈師。熱愛瑜伽、讀書和爬山。在這里我會(huì)分享我的成長(zhǎng)點(diǎn)滴。