前陣子心里一直被一件事情堵著。 其實(shí)也并不算什么大事,卻像鞋子里掉了一粒沙,走每一步都能感覺到。 我發(fā)現(xiàn)自己在心里悄悄地要求別人,要求他們像我一樣在意某件事, 要求他們和我一...
前陣子心里一直被一件事情堵著。 其實(shí)也并不算什么大事,卻像鞋子里掉了一粒沙,走每一步都能感覺到。 我發(fā)現(xiàn)自己在心里悄悄地要求別人,要求他們像我一樣在意某件事, 要求他們和我一...
我們每個人其實(shí)都當(dāng)過播種人。 你是老師,看到某個學(xué)生明明有天賦,卻甘于平庸,你著急。 你是家長,看到孩子可以更努力,卻只想躺平刷手機(jī),你焦慮。 你是朋友,看到身邊人明明有能力...
昨天發(fā)生一件小事。 下午有點(diǎn)餓,同事說下樓買零食,我說那幫我?guī)О砥瑔h,順手的事。 他想都沒想就說:“你自己去?!?我當(dāng)時笑了一下,說好。但那個“好”字說出去之后,心里有一個...
想分享最近和我先生之間發(fā)生的一件小事。 他這一年突然開始抽煙,而且越來越兇,以前還會在外面抽完回來,現(xiàn)在是直接在家里順手就點(diǎn)了起來。 當(dāng)我內(nèi)心有些不滿的時候,我就會說幾句埋怨...
我們好像常常覺得,幸福是很遙遠(yuǎn)的事。 要擁有足夠的錢,完美的感情,順?biāo)斓氖聵I(yè),理想的身體狀況……似乎只有一切都圓滿了,才配得上“幸福”二字。 最近聽到一個詞“暇滿人身”,用最...
最近又有小伙伴跑過來問我,怎樣快速進(jìn)入療愈或者心理這個行業(yè)?有什么捷徑可走,讓自己快速上崗。 我發(fā)現(xiàn),這幾年,大家好像越來越急了。 急著報課、急著考證、急著三個月轉(zhuǎn)行、急著副...
那天參加了一個讀書會,剛好處在一個較為嘈雜的環(huán)境里,然后就有一個書友提出要求“太吵了,把窗關(guān)了吧。”后來,他謹(jǐn)慎地檢查每一扇窗戶,直到所有聲音都聽不見了,才平緩下來。 其實(shí)這...
前陣子,朋友和我吐槽她很重視的另一個閨蜜,總是找她哭哭啼啼,哭訴原生家庭,困在痛苦里,反反復(fù)復(fù)犯同樣的錯,吃了那么多苦,卻還是想不通、走不出。就有一種“恨鐵不成鋼”的感覺。 ...
以前我一直有個毛?。耗茏约嚎傅氖陆^不開口找人幫忙。 怕被拒絕,怕欠人情,怕對方嘴上說“沒事沒事”,心里卻在想“怎么又來找我”。 于是活得小心翼翼,能不麻煩就不麻煩。 然后那天...
現(xiàn)在很多人很喜歡喊那句愛自己的口號,特別是在525這種特殊的日子里。 但大家總說要先愛自己。于是我們學(xué)會拒絕、學(xué)會止損、學(xué)會把心收回來。 可你有沒有覺得,你好像反而更累了、更...
浴佛節(jié)[https://zhida.zhihu.com/search?content_id=275485539&content_type=Article&match_orde...
前幾天小區(qū)附近,出現(xiàn)了幾只流浪狗追貓搶食的情況。鄰里也吵了起來,有些人覺得要通知保安物業(yè)去抓狗處決,也有人說,狗也在流浪,也很可憐啊。然后話題就歪到了“流浪貓抓小鳥,是不是也...
剛看到個推文說,30歲前要明確自己要什么,才能少走彎路??粗粗揖托α?。 多少人被這個“30歲分水嶺”綁架了?仿佛過了某個生日,人生的可能性就自動關(guān)閉。想不通?就陷入自我審...
我發(fā)現(xiàn)身邊有個有趣的現(xiàn)象,身邊越來越多人在“修行”。 身心靈的書一本接著一本,課程買完一個又一個。 冥想正念方式換了一種又一種。 好像吸納了很多道理,但一遇到事情,那些所謂“...
我最近老在想一個事。 以前我們是怎么工作的?老板給個任務(wù),我們就去干。數(shù)據(jù)說這個火,我們就做這個。別人都在卷,我們也跟著卷。 說實(shí)話,沒怎么想過“為什么”。反正大家都在做,跟...
那天有個姐姐和我哭訴,明明自己掏心掏肺,對家人能給的都給的,能安排的都安排了,但是卻反而總是遭嫌棄。自己累的半死,還落得一身埋怨。 也許我們對家人,朋友,總會有過一些無私付出...
最近準(zhǔn)備五一長假,朋友告訴我,她半年前就為了搶優(yōu)惠,買好了五一去某地的機(jī)票,住宿,攻略都精心準(zhǔn)備。可臨出發(fā)前,她發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)“沒那么喜歡那個地方了”,甚至覺得出門有些累,但因...
你有沒有過和我一樣的瞬間,可能會因?yàn)檫^往的一些事,對一個人鎖定的標(biāo)簽。 只要看到這個人,腦海里自動播放的全是他曾經(jīng)的那些事。 無論他現(xiàn)在做什么,都會給自己下個定論,“他就是這...
前陣子,賭王何鴻燊女兒何超蕸[https://zhida.zhihu.com/search?content_id=274531524&content_type=Article...
@思明_Tuso 嗯 也是心態(tài)與角度的轉(zhuǎn)換 蠻有趣的
很多人的“內(nèi)觀”,其實(shí)是“內(nèi)耗”最近在做內(nèi)觀練習(xí)的時候,發(fā)現(xiàn)一件事。 我們對自己,比對任何人都苛刻。 別人難過的時候,我們會說“沒事,慢慢來”。 自己難過的時候,腦子里那個聲音說的是:“你怎么又這樣?你就不...