如果說遇到種種情緒問題不能自拔的話,送大家一個(gè)詞——原諒。 原,指的是還原,還原是還原到對(duì)方所處的身份狀態(tài),背景等等的一切,還原在他的狀態(tài)上去理解,她究竟為什么做出這樣的選擇...
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時(shí)間安排 運(yùn)動(dòng)的目的是什么? 我的呢?我的目的,是變瘦變美(氣色和皮膚會(huì)好)變健康,順便收獲好心情。我想到的原則是動(dòng)動(dòng)動(dòng),持續(xù)下去嘛。 要遵循哪些原則? ·避免受傷:·循...
轉(zhuǎn)眼間10周提問訓(xùn)練營已經(jīng)進(jìn)行到第五周了!這個(gè)周的作業(yè)是用GROW模型進(jìn)行咨詢練習(xí),這個(gè)作業(yè)我喜歡,因?yàn)榭梢院秃芏喔吣艿男』锇榻涣鳎?dāng)然了,永澄一再強(qiáng)調(diào): 會(huì)話過程絕對(duì)不是簡...
1.組內(nèi)討論 1.1指南針小組第八次討論 簡要討論了1月目標(biāo)達(dá)成情況,2月目標(biāo)制定情況。 1.2指南針小組第九次討論 1.3指南針小組第10次討論 囡囡:猴賽雷@指南針小組第...
今天山神給家銘的解惑讓我受益匪淺,選取片段和大家分享。 家銘: 1. 學(xué)習(xí)了很多教程但是感覺收獲不大還是很多東西不會(huì)(感覺其實(shí)我想說的是學(xué)習(xí)質(zhì)量不高)2.學(xué)習(xí)并練習(xí)過的案例找...