一枚努力向上認真生活的girl～
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黛玉晚報170708——《從安妮寶貝到慶山，她經(jīng)歷了什么》人物 ·從安妮寶貝到慶山，她經(jīng)歷了什么 作者：江昭和 安妮寶貝應該是一個喜歡在午夜寫作的作家，或者是陰天。她文字里有一股濃郁的「清冷疏離」的氣息，從進入她的文學空間的那一刻起...
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超級想跑馬拉松，現(xiàn)在我10公里能跑一小時
從800米不及格到5公里30min，到10公里規(guī)律跑，我經(jīng)歷了什么？
我并非是一個不愛運動的人，相反，我堅持瑜伽七八年，啞鈴操、pump it up、鄭多燕、健身球、普拉提，我通通都迷過，大學時甚至為了學游泳抱了豁出去這條命的心態(tài)，現(xiàn)在，我又愛...
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能堅持下來需要很強的毅力
我是如何輕松地養(yǎng)成了每天堅持跑步的習慣？（內(nèi)有干貨方法論）
如果你聽了那么多大道理，卻依然無法養(yǎng)成好習慣，那么我就給你分享一些行之有效地培養(yǎng)好習慣的方法。因為我親自實踐過，獲得了成功，養(yǎng)成了每天堅持跑步的習慣了，所以希望你能和我一樣能...
