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  • 牢籠與自由

    所謂牢籠,就是當(dāng)我們深陷于自己的思想、觀念、念頭、情緒、情感、感受等,而無(wú)法超越出來(lái)的時(shí)候,這些即是我們的牢籠。 所謂自由,就是當(dāng)我們超越于自己的思想、觀念、念頭、情緒、情感...

  • 真相

    只要沒(méi)有心理上的期待, 而只是對(duì)發(fā)生的事情本身感興趣, 就不會(huì)有焦慮, 無(wú)論在探索中,還是在日常生活中。 真實(shí)自帶力量,包括療愈的力量, 只要我們能夠面對(duì),讓它展現(xiàn), 無(wú)論那...

  • 你還在期待嗎

    很多時(shí)候,我們總是無(wú)意識(shí)的在期待。你所不要的另一面就是你所期待的。 01 FIRST 不想要喧嘩,是對(duì)于安靜的期待。 不想要貧窮,是對(duì)于富裕的期待。 不想要爭(zhēng)吵,是對(duì)于和諧...

  • 像嬰兒一樣沒(méi)有觀念的活著

    當(dāng)我們出生, 我們掉落在一個(gè)沒(méi)有概念的世界里, 人們說(shuō)著自己的語(yǔ)言, 嬰兒們獨(dú)在自己的存在。 不知道桌子、椅子、樹(shù),也不知道好或壞 但它們活得個(gè)個(gè)像如來(lái)。 是誰(shuí)把我們帶入了夢(mèng)...

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    不與萬(wàn)法為侶,不與諸塵作對(duì)

    (摘) 古人講:“不與萬(wàn)法為侶,不與諸塵作對(duì)”,就是叫我們把當(dāng)下一念心孤立起來(lái),不與妄想、煩惱和無(wú)明為友,也不要把它當(dāng)成敵人,以一種包容的心,把所有塵垢加以含攝和消解。妄念起...

  • 未曾拿起?何談放下

    怎么能學(xué)會(huì)放下?你拿起來(lái)過(guò)嗎?你要放下什么???你手里有什么啊?是心念放不下而已。心念里邊有什么放不下的?你手里什么都沒(méi)有,你還要放下什么啊?未曾拿起,何談放下?一個(gè)記憶而已,...

  • 當(dāng)你覺(jué)性不夠強(qiáng)大的時(shí)候

    覺(jué)性是什么呢?當(dāng)你的覺(jué)性不夠強(qiáng)大的時(shí)候,你是誰(shuí)呢?你就是念頭的玩具。就是我的身體就是念頭的玩具,因?yàn)樗尸F(xiàn)的都是什么——我的認(rèn)知、我的情緒、我的愛(ài)好、我的亂七八糟的東西。我想...

  • 敞開(kāi)

    敞開(kāi)是個(gè)很日常的詞,許多人都有提到。 對(duì)于他的解釋也是五花八門(mén),有說(shuō)提高頻率,保持高能量,提升至更高維的空間,鏈接到高靈,或者是快樂(lè),平靜等等。 我個(gè)人認(rèn)為,真正的敞開(kāi)是指超...

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    讀《降伏其心》(一)心得 18

    有念無(wú)住 真正的無(wú)念不是沒(méi)有念頭,而是念念不住。既然是念念不住,有念又何妨?若有一念住在其上,即是障道法。有念不住,即是六祖講的無(wú)念。 修行的第一步是“覺(jué)念”,隨時(shí)隨地都要覺(jué)...

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