發(fā)簡信
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給太極一點(diǎn)時(shí)間，還你一個(gè)快樂健康人生。常說，你可以不懂拳，但一定要練過拳。 拳是什么？ 有人說，太極拳只是生活的調(diào)味品， 從某種意義上來說，太極拳確實(shí)是調(diào)味品， 讓平淡一樣的生活 有...
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今日冬至！陽氣初始，要做好“一躲二養(yǎng)三補(bǔ)”！民諺說：立冬補(bǔ)冬補(bǔ)嘴空。冬至?xí)r節(jié)進(jìn)補(bǔ)，高吸收，低消耗，滋補(bǔ)效果十分顯著。 那么，這一天應(yīng)當(dāng)做些什么呢? 我們把冬至養(yǎng)生歸納為四點(diǎn)，即“躲、養(yǎng)、補(bǔ)...