不要同情自己,不要總是在后悔中,不要無病呻吟,不要只說不做,然后又自怨自艾。這是懦夫! 想做的事情沒做,那就現(xiàn)在開始做;想學的事情沒學,那就現(xiàn)在開始學;天沒塌,地沒陷,為什么...
關(guān)于自律 最近重新回顧了一檔綜藝節(jié)目,叫《女人有話說》,其實第一次看的時候就很有感觸,也思考了很多,這次回看讓我又有了更多的思考,因此借著這個機會來寫一寫。 節(jié)目第一期讓我對...
今天讀了一篇文章叫《假裝很努力,讓99%的年輕人100%焦慮》,里面提到心理學家凱利?麥格尼格爾在《自控力》書中提出概念“道德許可效應”——人在做了一件好事以后,道德上...
你是不是一個月守著死工資,起的比雞早,拿的比誰少。眼巴巴看著物價上漲,辛辛苦苦拼一個月拿到的血汗錢,到手就打了折扣,除了累成狗,焦慮纏身,一無所有。 如果一個人到了三十歲還是...
01 《奇葩大會》第二季第八期,少年成名的作家蔣方舟,分享了自己戰(zhàn)勝討好型人格的經(jīng)歷。 作為天選之人,她七歲寫書九歲出書,是街坊鄰居教育孩子時用來舉例的“別人家的孩子”,從小...
一直以來都想要來一場說走就走的旅行,但是在心里想了無數(shù)遍,卻始終都沒有行動過,也喊過無數(shù)次的口號“從今天開始我要動起來,走出去”“我再也不要宅了”“我要走出去看看世界...
01 “我是剛畢業(yè)的學生,來北京隨便找了個工作一年多,因為自己情商低還是什么原因,在公司一直得不到認可,感覺很沒有成就感,又覺得前途一片迷茫,可以麻煩您說一下您的建議嗎?” ...
這一周的時間都在早起,7點鐘可能對別人來說不算太早,但對于睡覺時間超過10多個小時的我來說已經(jīng)是一個挑戰(zhàn)了,之前也嘗試過早起,最多堅持兩天。最近早起讓我覺得早起的感覺好像也...
我喜歡買書,但是讀書卻很少,我總是期待自己變成一個愛讀書的人,但是卻遲遲沒有行動起來。我一直再等,等著有一個合適的機會,有一個合適的時間,甚至是有一個合適的背景,我覺得只有這...