1.寫下你準(zhǔn)備改變的一件事。 和媽媽柔聲細(xì)語講話 2.想一想你可以邁出的最小的一步。或許，這可能是告訴一個(gè)朋友你準(zhǔn)備做一個(gè)改變?；蛟S，這可能是給你自己一個(gè)便條，并把它貼在浴室...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
-
第四天：行動(dòng)計(jì)劃——我的改變步驟
-
第2天:鼓勵(lì)的語言
鼓勵(lì)的語言 1.隨意想一個(gè)從1到18之間的數(shù)字的任何一個(gè)年齡。 2.想想你在那個(gè)數(shù)字那么大年齡的時(shí)候。 現(xiàn)在，集中注意力，想想你在那個(gè)年齡時(shí)侯，有過怎樣的一次經(jīng)歷，到現(xiàn)在你依...