#笨笨部落讀書時光 我是一看書就犯困的人，從沒完整讀過一本書。有幸加入笨笨部落讀書營，和一群愛讀書，愛輸出的小姐姐們一起共讀同一本書。才有了第一次那么認認真真的去讀完整...
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讀虛舟老師的【復盤】總結(jié) -
【讀書清單】虛舟 復盤 Day21
#笨笨部落共讀 向自己學習 什么叫向自己學習呢？向自己學習，就是向自己過去的經(jīng)濟教訓學習，向生活學習，生活是最好的老師。不管怎么學習，向書本學習也好，向別人學習也好，最終你都...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day20
#笨笨部落共讀 一日一生 每個人的人生都是由每一天構(gòu)成的，每天堅持一件事，無論是什么只要是自己喜歡的事就可以了。 我喜歡在早晨讀了書之后，就花時間在早餐上，蒸煮，擺盤，拍照，...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day19
#笨笨部落共讀 讀書進度第二遍第五章 《復盤六字訣》 慢、寫、真、問、離、行 慢——以慢為快 復盤需要足夠的時間，放下所有事情，讓身心放松，然后開始慢慢地去回顧和反思。最好的...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day18
#笨笨部落共讀 復盤第二遍 什么是復盤 復盤=總結(jié)？ 一提到復盤，很多人就會想到總結(jié)。其實，復盤不等于總結(jié)，復盤只是總結(jié)的一部分。 復盤=純思考？ 思考是行動的一半，作何不以...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day17
#笨笨部落共讀 讀書進度 第十一章 U形反思 U形理論倡導的是，問題出現(xiàn)以后，不要急于反應，先冷靜下來觀察、反思，然后再去找答案，最后給出解決給方案。 U形反思會主要是帶領(lǐng)帶...
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【讀書清單】虛盤 復盤 Day16
#笨笨部落共讀 讀書進度 第十章 人，為什么要反?。?一念發(fā)動處便是行，一切的結(jié)果都起源于念頭，反省就是回到源頭，在起心動念上下功夫。 復盤有三個層次：反觀，反思，反省。 反...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day15
#笨笨部落共讀 讀書進度 第九章 情緒復盤 健康地痛苦著學習，如果不能從痛苦中學到什么，那么也很難從其它東西學到什么。我們不是要執(zhí)著于忘掉痛苦，而是要善用痛苦。 情緒是復盤中...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day14
#笨笨部落共讀 讀書進度第八章第二、三節(jié) 學習復盤的框架：三個一、看學做 復習＃復盤 很多人在學習之后，習慣于對所有的內(nèi)容進行一次梳理，比如輸出學習筆記、思維導圖？視覺筆記，...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day12
#笨笨部落共讀 讀書進度 第八章 學習復盤——不能成為知識生產(chǎn)者，你就只能低水平地勤奮著 復習不等于復盤，不要沉醉于獲取知道而忘了了快速消化知道。復盤跟“我”有關(guān)，跟行動有關(guān)...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day12
#笨笨部落共讀 讀書進度 第七章第二節(jié) “一日一生”的活法 早起：養(yǎng)成早起的習慣，一日之計在于晨，很多時候，利用好早晨，很多問題就會迎刃而解，人生的鑰匙或許就藏在早晨當中。 ...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day11
#笨笨部落共讀 讀書進度 第七章第一節(jié) 時間管理復盤：重要的不是時間，而是你 人生的每一天都是由時間所構(gòu)成的，對時間的管理，最重要的其實不是時間，而是你——你的每一天該如何度...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day10
#笨笨部落共讀 讀書進度 第六章第三節(jié) 月度復盤——每年12次的加速升級 月盤相當于一個連接器，一邊連著日盤和周盤，一邊連著年盤。一方面，它是對過去一個月既定成果的檢視，反映...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day9
#笨笨部落共讀 讀書進度 第六章第二節(jié) 每周復盤——有一種進步，叫“周而復始” 周盤就相當于局部觀景，從相對大一點兒的畫面來看一個時間段之內(nèi)的整體情況，從而可以看到共性的東西...
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【讀書清單】虛盤 復盤 Day8
#笨笨部落共讀 讀書進度 第六章第一節(jié) 每日復盤——有一種成長，叫作“與日俱增” 人行事有兩套系統(tǒng)：執(zhí)行系統(tǒng)，指揮系統(tǒng)。 指行系統(tǒng)主管實施、行動：落地、執(zhí)行 指揮系統(tǒng)主要負責...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day6#笨笨部落共讀 讀書進度 第五章 復盤六字決 1.慢——以慢為快 復盤像一件藝術(shù)品，需要你放慢速度，慢慢打磨。最好的復盤上復盤日記，而非復盤日志。復盤不是在一起繁忙的工作之中...
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【讀書清單】虛舟 復盤Day5
#笨笨部落共讀 讀書進度第三章 復盤的常見誤 1.復盤=總結(jié)？ 復盤不第于總結(jié)，復盤只是總結(jié)的一部分。 2.復盤=純思考？ 重盤不是純思考，思考要行動起來，復盤和行動是分不開...
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【讀書清單】虛舟（復盤）Day4
#笨笨部落共讀 #讀者進度第二章 復盤這件小事為什么對你這么重要？ 復盤很小，小到似乎無足輕重，復盤很大，大到可以影響人生。 痛苦+反思=進步 有一種狀態(tài)叫...
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【讀書清單】虛舟 復盤 Day3
#笨笨部落共讀 讀書進度 第一章第二節(jié) 李善友教授在《第二曲折創(chuàng)新》中指出，你們每天總是覺著世界在不斷變換，沮喪、焦慮、抑郁、彷佛、睡不著覺，在很大程度上就是因為沒有找到變化...