自我催眠術(shù)，讓身心有效調(diào)整（絕對實(shí)用） 最近好多朋友在我的公眾號“讀心怪獸”中留言，說工作很辛苦身心很疲憊，每天壓力很大，身心得不到很好的調(diào)整。說實(shí)話大家都有自己的工作，都有...
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自我催眠新技能，讓你在短時(shí)間沒能量滿滿，希望對大家有幫助
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如何自我催眠？
01 請你把下面一段讀完后，就閉上眼睛，照著我所說的方法來進(jìn)行，很快就能夠完成這一生中第一次的自我催眠了。 02 首先，把書本放下來，輕松地站著或坐著，旁邊有沒有人都無妨，只...
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我用13個(gè)微信社群構(gòu)建方法，3個(gè)月建立141個(gè)群，積累6W+成員今年，不斷提到的一個(gè)話題是社群電商。大家普遍在說微商時(shí)代已經(jīng)過去，社交電商、社群電商的時(shí)代已經(jīng)到來。所以，各大企業(yè)都紛紛在想辦法提升自己社群的活躍度、粘性，但結(jié)果不盡人意。 ...
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黃奕首談離婚內(nèi)幕：為什么婚姻給不了你幸福
擊潰一位女性有多容易？ 有時(shí)候，一段盲目的婚姻就夠了。 遭遇過兩段失敗婚姻的黃奕，用親身經(jīng)歷驗(yàn)證了這一點(diǎn)。 最近，久別銀幕的她走上舞臺(tái)，反思了自己的前半生。 憑《上錯(cuò)花轎嫁對...
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復(fù)盤，從來都不簡單這次是第二次參加小鹿的“7天玩轉(zhuǎn)周復(fù)盤”打卡課程，有了第一期課程的經(jīng)驗(yàn)，第二次課程可以說是更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)、總結(jié)！ 成就事件 1、連續(xù)九天不間斷完成小鹿第二期“7天玩轉(zhuǎn)周復(fù)盤”...
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那些難熬的時(shí)光，終將照亮你前行的路文：剽悍一只貓 1 我得過幾次抑郁癥，每次都是睡不著覺，吃不下飯，體重驟減。記憶中最嚴(yán)重的一次，一個(gè)星期減了十斤。 2014年4月，我又抑郁了，狀態(tài)非常差，除了每天翻翻雞湯書...
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寫漂亮的讀書筆記不如寫一份踐行清單今天聽貓叔分享的人生創(chuàng)業(yè)課，學(xué)到6條快速進(jìn)步的好方法： 1.寫踐行清單。與其花很大的功夫做漂亮的讀書筆記，不如列一張踐行清單，找出那些對自己有用的方法。很慶幸，我的踐行清單已...
