今天是什么日子 起床：10 就寢：3點(diǎn) 天氣：回南天 心情：好 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 改進(jìn)：起寢習(xí)慣 習(xí)慣養(yǎng)成： 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 學(xué)習(xí)·信息...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
2025-4-20晨間日記
-
2025-3-16晨間日記
今天是什么日子 起床：6：3 就寢：6：00 天氣：晴 心情：平靜 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 改進(jìn)：作息時(shí)間 習(xí)慣養(yǎng)成：運(yùn)動(dòng) 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 學(xué)...
-
2025-3-13晨間日記
今天是什么日子 起床：6：30 就寢：11：5 天氣：陽(yáng)光明媚 心情：好 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 改進(jìn)：就寢時(shí)間 習(xí)慣養(yǎng)成：運(yùn)動(dòng) 周目標(biāo)·完成進(jìn)...
-
養(yǎng)生20250310
每個(gè)人的壽命長(zhǎng)短不一原因在于元?dú)狻Ｔ獨(dú)馐窍忍煸獨(dú)?，稟受于父母，總量相對(duì)固定不變，元?dú)庀耐戤?，人的生命即告終，壽命的長(zhǎng)短取決于先天元?dú)庀乃俣鹊目炻绻嗽谶M(jìn)行生命活動(dòng)時(shí)...
-
2025-3-11晨間日記
今天是什么日子 起床：6：30 就寢：2：00 天氣：晴天 心情：平靜 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 改進(jìn)：就寢時(shí)間 習(xí)慣養(yǎng)成：運(yùn)動(dòng) 周目標(biāo)·完成進(jìn)度...
-
2025-3-8晨間日記
今天是什么日子 起床：10 就寢：00：50 天氣：晴 心情：平靜 紀(jì)念日：3.8 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 改進(jìn)：作息時(shí)間 習(xí)慣養(yǎng)成：運(yùn)動(dòng) 周目標(biāo)·完成進(jìn)...
-
2025-2-26晨間日記
今天是什么日子 起床：7點(diǎn) 就寢：0點(diǎn)30分 天氣：陰天 心情：好 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 改進(jìn)：作息時(shí)間 習(xí)慣養(yǎng)成：作息 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 學(xué)...
-
想要說(shuō)聲謝謝很想說(shuō)一聲謝謝那些曾經(jīng)給過(guò)我傷痛的日子讓我有了一顆不屈的心磨礪掉虛幻的不現(xiàn)實(shí)開一朵純粹的花用遺憾和懊悔作肥所有受過(guò)的傷吃過(guò)的苦都會(huì)長(zhǎng)成蔥蘢的大樹每一場(chǎng)風(fēng)雨都是一次考驗(yàn)我終于會(huì)...
-
2025-2-20晨間日記
今天是什么日子 起床：7點(diǎn) 就寢：3點(diǎn)半 天氣：晴 心情：郁悶 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 改進(jìn)：就寢時(shí)間 習(xí)慣養(yǎng)成：早起 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 學(xué)習(xí)·...
