三階澆水,感覺自己好像越發(fā)沒有感覺了,有點(diǎn)慣性的前行,完成作業(yè),因?yàn)樽约焊杏X到不敢放開自己,緊緊的束縛捆綁住自己,在自己的控制把握安全范圍內(nèi),不敢向前一步,因?yàn)榕伦约阂坏┧墒?..
每個(gè)階段,只有回望,才發(fā)現(xiàn)自己走過,不覺似乎又走出了很遠(yuǎn)…… 1.澆水者感悟 從初始極度抗拒伙伴的滿天漫游,不盡無休止難以結(jié)束的恐懼,還有澆水,內(nèi)心已升起無盡的恐懼,想逃離,...
簡單概括: 身心情緒的改善:更快地從情緒中出來,能看到事情發(fā)生背后的智慧。對自己的批判少多了,更接納自己的狀態(tài),放開煩惱,開始有余力思考下次如何改進(jìn)。對于自己的習(xí)性開始慢慢地...
以下為20160910準(zhǔn)備為老師教師節(jié)準(zhǔn)備的禮物,現(xiàn)在分享出,因?yàn)槔蠋熕信σ磺?,只是希望看到更多真?shí)歡喜的生命,而自己是奇葩中的奇葩,以自己的生命,生命蛻變,贈(zèng)送給老師,...
2016春節(jié)期間,第一次聽到老師全身心微笑,好深沉有磁性的聲音,但煩躁不安,沒有聽完退出。 201605,廣州峰會(huì),耐不住自己那個(gè)好奇的心,一再糾結(jié)走進(jìn)一探究竟。 20160...
昨晚一晚都恍惚,有聲音贊嘆神奇,我們?nèi)怏w只是汽車,但駕駛員才是意識(shí),老師這個(gè)心法本質(zhì)就是用導(dǎo)師意識(shí)替代我們現(xiàn)有意識(shí),肉體的我們看著沒有變化,但實(shí)際我們的意識(shí)已被替代升級,老師...
今天,我已來到這個(gè)世界43年,距離我揮手告別這個(gè)世界還有?天(繼續(xù)數(shù)字模糊中),在一去不復(fù)返的金天…… 今天看著大家接龍寫美約的好處,真的益處多多,幫助我們自我梳理覺察,任何...
今天,我已來到這個(gè)世界42年,距離我揮手告別這個(gè)世界還有?天,在一去不復(fù)返的金天里…… 早上,還在路上,就看到大家對于春節(jié)上課調(diào)整的強(qiáng)烈反對,心里非常不舒服,沒有誰對或誰錯(cuò),...
今天, 我已來到這個(gè)世界42年, 距離我揮手告別這個(gè)世界還有?天, 在一去不復(fù)返的金天里…… 又是奔波的一天, 不知不覺間, 已到上海近一個(gè)月, 日日夜夜的與伙伴們一起奔跑,...
20161226熱鬧的二天年會(huì)順利結(jié)束,看著一個(gè)個(gè)從前天走進(jìn)課堂的陌生人,到分手彼此的戀戀不舍,一個(gè)個(gè)依次排隊(duì)擁抱每個(gè)家人,目送每個(gè)家人的離去,心里竟有隱隱不舍,不舍剛熟悉走...