你對(duì)自己的哪一點(diǎn)最自信？如果你問我，我會(huì)毫不猶豫地說:身體健康！ 初中時(shí)不怕別人說我矮，就怕別人說我胖，為了減肥，每天只吃一頓飯，整口整口的醋往肚子里咽，整把...
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健康，別在失去時(shí)才懂得珍貴
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每天一問，自我教練，助力成長Day?3
我想要的結(jié)果是什么？( 改變，從接納自己開始） 當(dāng)看到兒子期中考試的成績時(shí)，我突然明白，我真正想要的結(jié)果是什么？不是分?jǐn)?shù)，而是健全的人格和健康的心理，我們不僅要有一定的智商和...
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聲音訓(xùn)練營第25天（學(xué)習(xí)贊美）
25天的聲音訓(xùn)練營打卡學(xué)習(xí)就要結(jié)束了，這是我經(jīng)歷的唯一一次非常遺憾但又無比感動(dòng)無比留戀的學(xué)習(xí)之旅！ 我經(jīng)常不敢相信自己怎么有這樣的好運(yùn)遇到了宇彤老師，讓我的聲...
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看來這篇文章好像明白了一些，自己很迷茫，很焦慮，很多時(shí)候在逃避，但不知道問自己什么？
反思，從復(fù)盤開始
這些天，每天都是在不斷地提問中渡過，也是不斷地在反思自己。當(dāng)帶著兩個(gè)很迫切想解決的問題來到了提問訓(xùn)練營，今天，我有點(diǎn)后悔來晚了，也許來早點(diǎn)，有些事情的結(jié)果不是這個(gè)樣子的，但今...
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反思，從復(fù)盤開始
這些天，每天都是在不斷地提問中渡過，也是不斷地在反思自己。當(dāng)帶著兩個(gè)很迫切想解決的問題來到了提問訓(xùn)練營，今天，我有點(diǎn)后悔來晚了，也許來早點(diǎn)，有些事情的結(jié)果不是這個(gè)樣子的，但今...
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人生的第一次極限挑戰(zhàn)_滑草
昨天學(xué)校組織陪孩子游玩，目標(biāo)藍(lán)山灣，項(xiàng)目兩個(gè):滑草和兒童樂園。 我一聽就打算放棄第一個(gè)項(xiàng)目滑草，因?yàn)槲矣袊?yán)重的恐高，曾經(jīng)差點(diǎn)暈倒在山中，所以也從未想過再去挑戰(zhàn)...
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我想學(xué)寫作
“我想學(xué)寫作”說出這句話后我就對(duì)自己投來鄙視的眼光:學(xué)會(huì)說話了嗎，還想學(xué)寫作？語文及格過幾次，還想學(xué)寫作？什么時(shí)候沒害怕過寫作，還想學(xué)寫作？ 我就是想，特別的...
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唯有跨出去，才能更好地成長9月29，師父給了我們一個(gè)很好的成長機(jī)會(huì)，上海大學(xué)MCS主持人社有一場演講培訓(xùn)課，請(qǐng)我們?nèi)ソo大學(xué)生們上一堂培訓(xùn)課，當(dāng)時(shí)我一看到是上海大學(xué)的，心中有點(diǎn)小小的膽怯，一個(gè)聲音在說，...
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#跟宇彤老師成為聲音萬人迷#進(jìn)階營D11
今天主要練習(xí)三種共鳴腔，分別是頭腔、口腔、胸腔。 頭腔共鳴：適用于特殊環(huán)境，如大會(huì)司儀、活動(dòng)開場、促銷商品、情緒失控……具體來形容頭腔共鳴的感覺，就是吃了芥...
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#跟宇彤老師成為聲音萬人迷#進(jìn)階營D10
今天的作業(yè)是《羋月傳》中羋月的發(fā)言，作為太后一人對(duì)上萬人的帶有鼓舞性的講話，一開口的氣勢必須要有足夠的信心和氣勢，才能征服欲謀反的將士。 貼士1.聲音不要斯喊...
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無經(jīng)歷，不成長(小記南京助教)看著南京助教的接龍，我第一個(gè)想到的就是一定要接，一定要不斷地去學(xué)習(xí)，去成長，而經(jīng)歷是必要的填充。 2018年10月14日下午，開啟了獨(dú)自去南京的行程，對(duì)我來說，這是一個(gè)全新旅...
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#跟宇彤老師成為聲音萬人迷#進(jìn)階營D9
今天主要練習(xí)重音: 1、重音重讀：加強(qiáng)音量，加重語氣 2、重音輕讀：降低音量，減弱氣息 3、重音慢讀：放慢語速，適當(dāng)拖腔。 通過《狼和...
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#跟宇彤老師成為聲音萬人迷#進(jìn)階營D8
今天的作業(yè)太熟悉了，白雪公主中老巫婆的模仿。這個(gè)片段已經(jīng)練過幾百遍了，也在配音秀里配過三次了。 但是拿到作業(yè)還是有些怯，記得第一次配音練習(xí)了好幾天，嗓子疼的一...
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#跟宇彤老師成為聲音萬人迷#進(jìn)階營D7
今天的練習(xí)是配音秀一段給孩子講故事的情景。要帶著感受，想象去表達(dá)。 我先聽了自己按照平時(shí)說話時(shí)的語氣讀的，太嚇人了，一點(diǎn)感情起伏都沒有，也沒有畫面感，像是沒有...
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#跟宇彤老師成為聲音萬人迷#進(jìn)階營D6
今天的“扁擔(dān)系列”繞口令，是由褒到貶。扁擔(dān)長，板凳寬（贊美的語氣），板凳沒有扁擔(dān)長（愉快的語氣），扁擔(dān)沒有板凳寬（陳述的語氣），扁擔(dān)想要綁在板凳上（否定的語氣），板...
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堅(jiān)持星球聲音訓(xùn)練營1營1班第7天打卡
今天的內(nèi)容看似簡單，可贊美的語氣總是把握不好，先聽老師的范讀、講解，又回過頭聽自己的不足，反反復(fù)復(fù)，一中午時(shí)間很快過去，還是不滿意，錄了5、6個(gè)視頻，準(zhǔn)備再聽聽，就到...
