脾氣，真的太難改了！ 堅持了18天沒有吼叫，今天卻打破了。 沒有吼叫，只有愛的那兩星期，真的很美好，在孩子心里，孩子舒服，開心。而對我來說，心情舒暢，沒有了負罪感的心，總覺得...
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堅持18天的我，又要從零開始
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輔導孩子作業(yè)，保持冷靜，是種什么體驗？
零吼叫計劃的第六天，我今天真的差點打破，從零開始！ 那就是在輔導孩子寫作業(yè)時，以前輔導作業(yè)，看著她那墨跡樣，我總是非兇即罵。今天的她，其實是更讓我生氣的，平時看著我還會害怕挨...
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沒有事業(yè)的女人真的會幸福嗎？
不知不覺，零吼叫計劃已經(jīng)執(zhí)行到第五天了。這幾天，心情舒暢了許多，每天的吼叫，讓我越吼越激動，吼完以后，又各種懊悔，后悔干嘛對孩子那么兇。 這幾天，不吼叫，做到了好好說話，心情...
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橙色犀牛挑戰(zhàn)Day 4
今天是零吼叫計劃第四天 感覺自己棒極了，作為一個經(jīng)歷這么多年吼叫習慣的媽媽來說，我以為我肯定堅持不到3天就打回原型的。 但是，這四天以來，我居然真的沒有大聲吼叫。而且就算有過...
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疫情賦閑，讓老公變了
昨天晚上快10點了，忽然發(fā)現(xiàn)微信一條信息，點開一看，是老公發(fā)來的，就倆字：媳婦。我有點意外，老公從來沒這樣叫過我，今天這是怎么啦？我忙問：這是什么意思？ 老公笑：還能什么意思...
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橙色犀牛挑戰(zhàn)第三天
今天是零吼叫計劃的第三天。 為了記錄自己的堅持，雖然沒人看吧，我還是要堅持日更，希望自己通過這種方式，能夠更好地管理好自己的情緒。 中午，發(fā)生了一件生氣的事情，那一刻，不由的...
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改變后的第二天，閨女說：這樣的感覺太美好了今天是零吼叫計劃的第二天，這一天下來，不吼叫的感覺真的太好了，不再焦慮，孩子們似乎更愛彼此了。 今天給孩子做了一個學習成果表，讓孩子記錄每天要寫的作業(yè)，并記錄時間，及正確率。...
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零吼叫計劃-day 1
今天是正式實施零吼叫計劃的第一天！ 其實作為媽媽，最多的吼叫不外乎給孩子輔導作業(yè)，看著孩子各種不積極的表現(xiàn)，然后你大發(fā)雷霆。那個時候，你心中積攢了各種后悔，各種責怪。后悔怎么...
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這場疫情，終于讓我們意識到“需改變”這場疫情，讓所有家庭成員不得不閑賦在家。而對于異地生活的我們，更是雪上加霜，以前一周相聚一次，沒有過多的交流，而最多的交流就是吵架！而現(xiàn)在的我們，不得不面對每天“抬頭不見，低...
