怎么找你配呢
心靈香的介紹一、什么是心靈香？ 心靈香是用各種單方精油和復(fù)方精油及花精、水晶等物質(zhì)，根據(jù)各每個(gè)人不同的性格特點(diǎn)配制出的一種復(fù)方的精油香氣，通過以項(xiàng)鏈佩戴的方式，進(jìn)行吸聞讓身心得到...
發(fā)簡信
IP屬地：臺灣
-
面對負(fù)能量的最優(yōu)解決方案
今天跟我媽通話了半個(gè)多小時(shí)，除了聽她抱怨，也就是同步一下我最近做了什么。 在她抱怨之后，我不自主就給她提了解決方案和建議。 結(jié)果就是，還沒討論幾句，我媽就已經(jīng)控制不住情緒要暴...
-
覺察，需要不斷練習(xí)
今天刷微博的時(shí)候，看到一個(gè)博主說，自己無意識地延續(xù)了曾經(jīng)母親對待她的方式，去對待自己的孩子。 原文是說，她的孩子因?yàn)闆]聽她的話，被水蛭咬了。她一邊心有余悸，一邊覺察到自己其實(shí)...
-
D9計(jì)劃趕不上變化
原本是獨(dú)自在京帶娃，后來又改為回老家投奔姥姥了。 畢竟，多一個(gè)人幫忙，怎么說也會(huì)相對輕松些。比如姥姥可以做飯，可以和娃玩一會(huì)。 不過這幾天姥姥時(shí)間也有點(diǎn)不好安排。 工作＋去醫(yī)...
-
D8時(shí)間大調(diào)整
奶奶要回去了，以后自己帶兩歲娃，想來時(shí)間又要大調(diào)整一次了。告訴自己，不要躺平，不要擺爛，繼續(xù)支棱。 問題有了，那怎么解決呢？先預(yù)想幾個(gè)方案吧。 1.找個(gè)托班，或者早教班，短期...
-
D7你的成長之路，也是英雄之旅
今天讀《榨書》，看到一個(gè)英雄的比喻，覺得很有趣。 書中說到，曾有一位學(xué)者發(fā)現(xiàn)，不管是哪個(gè)國家，所有的英雄故事，都遵循著一種成長模式，成為英雄之旅。 一開始，是啟發(fā)階段。英雄會(huì)...
-
D6要高級焦慮不要低級焦慮
我真的是屬于很容易焦慮類型的人。 時(shí)間不夠用了焦慮，定的目標(biāo)沒完成焦慮，看到別人進(jìn)步了自己還在原地焦慮，事情沒做好了也焦慮。 但是我的導(dǎo)師說，人可以焦慮，但要高級地焦慮。什么...
-
D4時(shí)間還得擠擠
這個(gè)月中才開始決定重新支棱起來。其實(shí)之前有很多事情想做，但總是提不起精神，也是心力不夠。這次怎么說也要開始，先有個(gè)爛開始，再湊合湊合保持一段時(shí)間，再談優(yōu)化迭代。不過時(shí)間就那么...
-
D3不要忘記照顧自己的身體
很久沒有動(dòng)了，總是找借口，帶孩子太累，工作太忙。就這樣一天一天過去，越疲倦越不愿意動(dòng)。但，這樣不對。應(yīng)該好好照顧自己的身體，身體是革命的本錢，這句話真的是無比正確。雖然人人都...
-
D2記得要“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”
1.以前總聽說不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，但其實(shí)你可以這么做。真要一口氣干成事，一條道走到黑，那難度太大了。大到能讓大多數(shù)人連開始都不敢，直接放棄。那如果你有規(guī)律的“三天打魚兩天曬...
-
D1不再擺爛，支楞起來
不開局，就永遠(yuǎn)不會(huì)有結(jié)局。 就用A老師的這一句話來結(jié)束我前段時(shí)間的躺平和擺爛。 6.16號，經(jīng)過一夜失眠，開始重新回歸。 16.17.18三天時(shí)間，讀完兩本書，聽完5節(jié)課，跟...
-
《價(jià)值共生》：數(shù)字化時(shí)代，你該如何進(jìn)化你眼前的世界，早已不是你腦海里的那樣。 彼得·德魯克（Peter Drucker）說，新的陌生時(shí)代已經(jīng)明確到來，而我們曾經(jīng)很熟悉的現(xiàn)代世界已經(jīng)成為與現(xiàn)實(shí)無關(guān)的過往。 還記得1...
-
《我的內(nèi)在無窮大》：何以解憂？唯有不斷認(rèn)識自己
當(dāng)我們?nèi)松贸套叩揭欢A段的時(shí)候，大多數(shù)人都會(huì)開始迷茫，開始思考，自己到這個(gè)世界走一遭，到底為了什么。如果想清楚了，可能就找到了自己的使命所在。如果沒有想清楚，也許就要昏昏噩...
-
D1|全職媽媽的自我提升之路
有了寶寶以后，經(jīng)常讓自己陷入被他牽著走的坑。吃喝拉撒睡，一天全圍繞他進(jìn)行。不過這是事實(shí)，我不能拒絕，也不能否認(rèn)。老人幫不上，保姆請不了，只好自己上。 不過雖然有困難，還是要克...
-
不要自我攻擊自我消耗，更不要讓別人消耗你
前段時(shí)間發(fā)微博專門說了這個(gè)事，自我攻擊，自我消耗，除了讓你心里不痛快感到壓抑之外，還會(huì)損耗你的氣血。很多人沒有意識到，所以很容易陷入這個(gè)死循環(huán)。 還有一些人，是沒有自我消耗，...
-
引流課復(fù)盤D4
1.流量獲取，流量運(yùn)營。流量變現(xiàn)，流量終身價(jià)值。 去到精準(zhǔn)聚集地，要有客戶畫像。定位，吸引人對方，給對方一個(gè)加你的理由。提供價(jià)值，價(jià)值信任到位，錢就到位了，珍惜每一個(gè)來的流量...
-
引流課復(fù)盤D3
1.心態(tài)：學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎。 學(xué)到了技能之后，要經(jīng)過刻意練習(xí)將它形成下意識的習(xí)慣，由此帶來了行為的改變。不用學(xué)得過多，聚焦在自己適合的方式，因?yàn)楹线m才能夠持續(xù)，才能夠堅(jiān)持...
