自己是一個(gè)沒有主見的人，做事還喜歡猶豫不決，很容易被別人牽著鼻子走，當(dāng)自己想做某一件事情時(shí)，別人說這樣做不好或是不太贊同以這種方法，自己就會(huì)動(dòng)搖，做事情的時(shí)候不夠果斷。 有時(shí)...
發(fā)簡信
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所有壞情緒，買單的都是你自己
當(dāng)你生氣的時(shí)候，如果處理不好，你就會(huì)陷入“生氣—憤怒—報(bào)復(fù)”的惡性循環(huán)。 就像心理學(xué)上的“踢貓效應(yīng)”，當(dāng)我們把不滿的情緒傳遞給身邊的人，就會(huì)產(chǎn)生一系列惡性的連鎖反應(yīng)，到頭來，...
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不管奔幾了，一定要有這4個(gè)習(xí)慣一是，別熬夜，睡得早一點(diǎn)。 現(xiàn)在很多人熬夜打游戲、追劇，刷抖音，懷著僥幸的心理揮霍健康，覺得病魔不會(huì)找上自己，卻忘了日復(fù)一日的熬夜是對(duì)身體最大的損傷。 人生無法重來，不懂得珍...
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有一種努力叫：靠自己
我不羨慕別人的笑容， 因?yàn)槲抑浪麄兒臀乙粯樱?背后也有不為人知的酸楚。 我不羨慕別人的財(cái)富， 因?yàn)槲抑浪冻龅拇鷥r(jià)， 忙不完的工作，說不出的辛苦。 我不羨慕別人的瀟灑， ...
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排除掉負(fù)面的情緒我一直覺得自己活不長。 小時(shí)候覺得自己活不過四十歲，因?yàn)槲移邭q讀小學(xué)時(shí)才38斤，還每天流鼻血。 活過了四十歲又覺得自己會(huì)得病，還是覺得活不長，因?yàn)榭偢杏X自己不快樂、這里不舒服...
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