六月是忙碌的一個月，“忙碌”其實指的是豐富多彩的周末。見了好幾波朋友，參加了不同類型的活動，足跡走遍了上海、揚州和臺州。每個周末行程都這么滿，很充實卻也很累。我很珍惜每場活動...
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我是90后，來做總經(jīng)理 -
永遠只做當下能夠做到最好的 | 7月隨感最近瀟灑姐全國一場場連續(xù)的新書簽售會很火，小伙伴們說真是一票難求，場場爆滿，行程安排從7月一直安排到了10月。她在微博上說從葡萄牙回國落地北京還來得及帶問問去游泳課，下午就直...
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《刀鋒》-關于理想與幸福
今天想要來聊一本相識恨晚的小說，毛姆的《刀鋒》。故事發(fā)生在一次世界大戰(zhàn)時期，主角是剛參戰(zhàn)回來的18歲年輕退伍飛行員，叫拉里。作者作為人物之一，至始至終貫穿于整個故事線中。 【...
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#貓群寫作營day3# 如何開家小而美，還能賺錢的咖啡店？韋寒夜，19歲進入咖啡領域工作，在星巴克工作10年，后辭職創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)立咖啡簡餐廳“自然醒”獲得不錯成績后，再創(chuàng)立的獨立咖啡品牌“Berry Beans”，成為了京城小有名氣的胡...
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我的“狗屎運”人生？不，是我的“超鏈接”人生！前兩天聽古典老師在得到APP里談到人生的“超鏈接”，我深有感觸。 “你要是買車，買衣服可能會規(guī)劃規(guī)劃，貨比三家。但是人這一輩子的重大決策往往是超鏈接形成的，而不是規(guī)劃出來的—...
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三個動作打造你的核心肌群什么是核心肌群 所謂的核心肌群，指的是位于腹部前后環(huán)繞著身軀，負責保護脊椎穩(wěn)定的重要肌肉群，腹橫肌、骨盆肌群以及下背肌這一區(qū)域。 為什么要鍛煉核心肌群？ 對普通人來說，核心肌...
