運(yùn)動(dòng)能保持神采奕奕的感覺，或保持健康的身體與平靜的心情——最重要的是，運(yùn)動(dòng)能讓人有充沛的精力。 很多人只是偶爾做一下運(yùn)動(dòng)，或者根本就不做任何運(yùn)動(dòng)。不做運(yùn)動(dòng)的理由從“我沒有時(shí)間...
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運(yùn)動(dòng)能保持神采奕奕的感覺，或保持健康的身體與平靜的心情——最重要的是，運(yùn)動(dòng)能讓人有充沛的精力。 很多人只是偶爾做一下運(yùn)動(dòng)，或者根本就不做任何運(yùn)動(dòng)。不做運(yùn)動(dòng)的理由從“我沒有時(shí)間...