9月10日 又是一個(gè)快手早餐， 香脆可口的核桃酥+青菜+腰果+哈密瓜+香蕉+牛奶+益生菌。 核桃酥：就當(dāng)是滿足一下自已吃高熱量的欲望。很久沒有吃...
投稿
收錄了3篇文章 · 5人關(guān)注
-
一個(gè)上班族的快手早餐（9月10日 ） -
一個(gè)上班族的快手餐（9月7日 ）9月7日 牛奶+雞蛋+豆腐+提子+紅棗+獼猴桃+益生菌調(diào)理腸胃。 牛奶+腰果+雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì) 提子+獼猴桃補(bǔ)充纖維。 紅棗補(bǔ)一下血。 益生菌就用...
-
一個(gè)上班族的快手餐（9月6日）9月6日 早上需要活力來開啟新的一天，也要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 顏色鮮艷的早餐帶來好心情。 雜菜沙拉（有5種）+蘿卜絲+雞蛋+腰果+泥猴桃+一點(diǎn)沙拉汁+...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1660810/crop1536223787771.jpg', '推薦專題《上班一族的快手減脂餐》（ 分享自 @簡書 ）','http://m.itdecent.cn/c/087bd78b885f?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認(rèn)gb2312'));){kind=link}