?辟谷的第13天，整一天都在家里面，該做的工作都做了，該做的功法都沒做。 略有一點餓肚子的感覺，沒有排便，其他一切正常。 忽然有一種...
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2019-06-11 辟谷日記 13天 @捷哥#上海
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2019-06-05 辟谷日記（8） @捷哥#香海禪寺上午忙碌完11點就去了香海禪寺，一個我向往而一直讓我升起靈性的地方。 跨越了第一個7天，感覺一切依舊，正常， 拍過一次便，也是固態(tài)的，很欣喜。 ...
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2019-06-04 辟谷日記（7）@捷哥#上海今天4:30就起床，忙忙碌碌的到了5:30，開了晨會 做了晨讀， 發(fā)覺時間還是緊張，太搞笑。 今天早上，因為有朋友來，所以沒有做功法。到了中午1...
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2019-06-03 辟谷日記（第 6 天）@捷哥#武夷山辟谷到了第6天，最大的感受就是時間不夠用。 早上帶著緣分未了的黃鶯同學去了老師家，本想兩個小時之內(nèi)就可以完成的事情，結(jié)果老師們特別的細心指點，整...
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2019-06-03 辟谷日記（第5天）@捷哥#上海辟谷的第5天周日 忙忙碌碌，早上去參加了家風家訓，回來后整理加午休，下午在忙碌著下周了凡要開課的學員的鋪墊工作，晚上的時候和爸媽一起過生日，祝賀...
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2019-06-01 辟谷日記（第4天）@捷哥#上海回到上海就又是不一樣的感覺，時間沒有那么淡定，匆忙而緊湊，約了小伙伴 早飯沒吃，匆忙了喝了一口仙丹 7點就出門了。 困乏和焦躁 交替侵襲著我，倍...
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2019-05-31 辟谷日記（第3天）@捷哥#武夷山
早上依舊鳥語花香，被鳥叫聲給吵醒了，武夷山真的尤其的美。今天非常清晰的感受到自己的煩躁，焦慮和不安這種情緒。 還好有武夷山的神仙氣并且...
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2019-05-30 辟谷日記（第二天）@捷哥#武夷山辟谷第二天，5點久就早早起來，寫寫、記錄下。 神奇的是經(jīng)過準備夜的灌腸藥2天后的今天竟然還能排便便，我這該是存了多少私貨啊。 早晨集體抖動、...
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2019-05-29 辟谷日記（第一天）@捷哥#武夷山今天清晨有點昏頭，早上5:59，眼睛剛剛睜開。 索性啥都不管。直接尿檢加蹲坑（昨晚方莉老師的藥還是非常的管用）。 今早感覺還是很不錯的...
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2019-05-28 辟谷日記(準備日)@捷哥#武夷山在上上周的，曾經(jīng)已經(jīng)動了辟谷的念頭，整整2頓飯?？墒且驗槔蠋熣f，B辟谷需要正確的方式打開，我那個叫絕食。最終放棄。 整個這一周心處在擔憂...
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