今日學(xué)習(xí)主題：

第五章：制定專屬年計(jì)劃，開啟個(gè)人事業(yè)

01、金句分享：

??把家庭、副業(yè)和職場(chǎng)當(dāng)成練習(xí)場(chǎng)，整合起來運(yùn)轉(zhuǎn)，而不是分割成彼此割裂的部分。

??整合就是最好的平衡。

??停止內(nèi)耗，能掌控的永遠(yuǎn)只有當(dāng)下。

??看不見的情緒內(nèi)耗才是吃掉效率的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

??在生活中給自己厘清一條主線，串聯(lián)起你的家庭、事業(yè)和個(gè)人事業(yè)，那過日子本身就是堅(jiān)持！

??效能感來自工作生活中的成果，幸福感來自良好的人際關(guān)系。

??沒有了健康和重要生命關(guān)系，再高效的輸入輸出也無法讓你感覺到幸福。

??做一件事情同時(shí)達(dá)到多重效果，這就是系統(tǒng)化思維帶來的倍數(shù)成長(zhǎng)

??當(dāng)事情從系統(tǒng)角度出發(fā)，讓事情本身成為系統(tǒng)中的一環(huán)帶動(dòng)其他環(huán)節(jié)的發(fā)展，就能達(dá)到四兩撥千斤的效果。

02、生活感悟

Sally的三個(gè)法寶：一是家庭、副業(yè)和職場(chǎng)整合兼容；二是人生關(guān)鍵詞；三是停止內(nèi)耗。用人生關(guān)鍵詞串起工作和生活，把職場(chǎng)、家庭都當(dāng)成練習(xí)場(chǎng)，停止沒必要的內(nèi)耗，媽媽們就能釋放更多的潛能。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? By 李翠梅

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021.8.18