【我的進度】
每日運動打卡，第40天，跑步健身腹肌和平板，目前突破5分鐘，向極限挑戰(zhàn)。下一步臂部肌肉與胸肌，擺脫瘦弱體型；
每日5點15分前早起第63天；
每日反思第6天；
【今日三件事】
[x] 戶型設(shè)計 ?繼續(xù)推遲 汗啊??！明早一定完成?。?！
預估：8:30-9:30
計劃：
先畫中部戶型，
再壓縮外部交通核，
再調(diào)整邊戶型，
再算面積發(fā)崔工校對。
完全按照計劃執(zhí)行！
[ ] 建模
1.先場地 一天到二天 上部建體塊
2.再標準層與內(nèi)部
3.再 外部拆分成標準單位 拼湊在一起
4.再嘗試改立面
推遲明天。計劃點。
[ ] 陪孩子上課
感冒了，親子時間報銷。所以說，身體是革命本錢，明天帶寶貝上課。
年度大青蛙：
每日學習習慣的養(yǎng)成，
輸出與專業(yè)知識相結(jié)合。也是轉(zhuǎn)化為愛的一部分。
本月大青蛙：
每日輸出的習慣。先做好每日檢視。再訓練自己的文筆和構(gòu)思。
半年后能否寫成自己的一部小說？愛寫愛想，前提是作為愛好。
本周大青蛙：
閱讀 好好學習 如何高效學習 做筆記與感想隨筆，準備讀書會分享；
建模基本形體搭接，完成模型匯報稿；
【小確幸】
鍛煉確實讓身體好了許多，感冒不再像過去那般無法抵抗。巨大的進步！
【反思/總結(jié)】
[x] 反思遠期目標；
[ ] 回顧整體性學習專業(yè)知識；最近親子時間將學習時間占據(jù)，工作壓力大，很難空余時間學習。還沒找到心理平衡點，還沒有認識到遠期投資的重要性。還是要從小事做起，成為愛的一部分。
[x] 情緒控制
[ ] 人際投入
[ ] 購物斷舍離
遠景拆分完成打卡
[x] 5:00晨思排程
[ ] 5:10蜂蜜水或跑前簡餐
[x] 5:30晨跑/健身 打卡 20分鐘 今日冥想
[ ] 5:45拉伸/力量
[x] 5:45-6:05晨讀20分鐘--指讀法與主動式解答 30頁
[ ] 7:10晨學1小時--整體性學習法實踐 50頁
明早可以學習 又要被大青蛙占據(jù)，換一種思路，能否將專業(yè)知識學習作為大青蛙去完成呢？可以的！6-7學習 7-8戰(zhàn)斗
因早上親子時間 很難有自己時間學習 且寶貝起的很早
解決：固定時間停止工作，完成專業(yè)學習。做好提醒。
[x] 7:30營養(yǎng)早餐 及時補充水果 吃了好多櫻桃！
[x] 8:00不遲到
[x] 8:30思考一天工作的可能性 預演 先交接一下方案 把考察圖片弄出來 扎哈
[x] 8:30-11:30番茄工作法應(yīng)用
[x] 11:30-12:00手繪 堅持下來
[x] 12:00-1:00吃飯與買早餐
[x] 1:00午休
[x] 1:30讀寫---1:30到2:00 加班趕完發(fā)劉部長的總圖，但因溝通問題作用不大。
教訓001：碰到類似問題先找相關(guān)專業(yè)了解事情始末。再針對性開始工作。
[ ] 3:30中間休息半小時
[ ] 5:00閱讀與腦圖
[ ] 6:15加班
[ ] 此處修改計劃：回顧工作留到睡前
[ ] 9:00閱讀
[ ] 9:45 回顧和反思
閱讀總結(jié)：
據(jù)說何炅老師曾經(jīng)在訪談節(jié)目中說過：要得到你必須付出，要付出你還要學會堅強。
如果你真的覺得很難，那你就放棄。但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣。世界真的是平衡的。
每個人都是通過自己的努力，去決定自己的生活。
三個詞：機會成本；成長曲線；折扣門檻。
1:選擇其中一個機會，而放棄的其他機會可能獲得的價值就是機會成本。在做決定時，我們不僅要考慮到顯性的成本，還要考慮到選擇背后的機會成本。而且，成本這個概念不僅僅是指金錢，還包括時間、精力等等。
做事的時候不能只看重表面利益。注重其背后可能帶來的收益，做到多方位思考。
2:成長曲線。和指數(shù)增長曲線相反，對數(shù)增長曲線在初期的進步速度非?？?，到后來就越來越慢，最后幾乎不再增長。對于個人而言，對數(shù)型增長簡直是個陷阱，看起來開局順利，風光無限，但后來再怎么堅持也收效甚微，想要轉(zhuǎn)換賽道也是心有余而力不足了。與1類似的地方在于看到其背后可能的巨大機會，選擇并深耕下去，以期獲得爆發(fā)式成長。
3:折扣門檻。窮人選擇最實在的，富人選擇自己最需要的。學會像富人一樣思考。把注意力放在能創(chuàng)造更多價值的地方。
可能我適合多結(jié)合一下尺規(guī)與馬克筆；當然，基礎(chǔ)手繪還是要練下去；線條啊基本功！
?
