【第 3周 復盤】

1.本周的訓練營，我的目標是什么？

其實這周開始我忘記設立明確的目標，目標有些缺失；心里是有一個目標是好好完成學習，現(xiàn)在來看目標不夠清晰，也無法衡量完成情況。我是剛開始是比較隨心所欲的。

2.整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么？

第一個拆頁“引領性指標”，自己選的故事，不好區(qū)分出引領性指標，花費的時間比較久，后來有些著急，寫完后就匆匆交作業(yè)；不過最后得出自己提升學習能力的引領性指標---應用知識的能力。

第二個拆頁“要事第一”，寫I便簽花費了較多時間，加入了自己的理解，最后寫的有點跑題；不過這個拆頁對我?guī)椭艽螅矣盟鼇硪?guī)劃我的本周日程，整體工作效率和節(jié)奏感較之前有了提升。

第三個拆頁“深度工作”，完成便簽的效率比之前提升了，得歸功于這個拆頁的內(nèi)容；可以見得督導用心良苦；深度工作是一面鏡子；

第四個拆頁“學習者心態(tài)”，寫I便簽和A1、A2便簽，循環(huán)往復了好幾次；剛開始是像往常一樣去寫I便簽；寫A1從把教練的點評和督導的溝通的故事夾雜到一起，到寫A2的過程中，發(fā)現(xiàn)自己寫的I便簽和A1、A2便簽互相不匹配；腦子里想起來阿拉丁教練的話，不要超出原文的意思；這個過程中，發(fā)現(xiàn)自己在閱讀原文時，也會出現(xiàn)評判者心態(tài)，就重新閱讀了原文片段；重新還原了A1故事的當時場景，我也是比較深刻的思考了這個過程。發(fā)現(xiàn)自己從剛開始參加拆書訓練營就存在評判者心態(tài)，而自己卻不知道。

第五個拆頁“cpr思維”，寫A2便簽的過程中，重新梳理了I便簽中how的部分，對于原文也有了更加清晰的理解；也是突然有了一些頓悟，自己心里在抗拒用權力或者魅力去解決關鍵沖突，但又不知道怎么做。突然能接觸到這本書，有種踏破鐵鞋無覓處的感覺。原來自己對很多東西真的是一無所知，自己竟不知道。這本書要放到書單里來讀；

3.與我的期望有哪些差異（亮點是什么？不足是什么？）

亮點（具體做的好的地方，下次可復制）：

（1）認真寫便簽，能把當天學的真正應用到生活學習中來，帶給自己踏踏實實的獲得感；

（2）后面寫作業(yè)的效率有所提升，寫故事也比之前更加清晰；

（3）每周細致的復盤感覺很棒，能發(fā)現(xiàn)自己之前做的不好的地方，而在當時自己卻看不出來；

（4）被精選的作業(yè)，都是自己經(jīng)過兩次以上修改的；學習知識的過程也是梳理思考的過程；有2次剛寫完作業(yè)那會兒，心里生出來一些成就感和喜悅。

不足(需要提高的部分)：

（1）第一個拆頁“引領性指標”，我的A2目標“在2020年年底以前，提升自己的學習能力，成為三級拆書家”，應該改為“今天從提升自己學習能力的滯后性指標里找到引領性指標”；

（2）第二個拆頁“要事第一”，我的what部分寫的偏向于第二象限事務能夠讓我們的生活更加有掌控感，應該改為“如何以第二類事務為中心，進行每星期日程安排”；why部分寫成了“為什么要做第二象限事務”，應該改為“它有助于發(fā)揮時間管理的巨大潛能，更好的完成自己的目標”。

（3）發(fā)現(xiàn)這周跟上周同樣的問題是，每周前兩天的作業(yè)完成的都不是很好；可能是技能提升需要理解和應用的過程；

（4）作業(yè)完成過程中，效率還可以再提升。

（5）思考一下，如何能夠提升作業(yè)的一次成功率；

4.本周的訓練，讓我對該項技能有什么心得？

學習這周的原文片段，對于拆書技能提升有很大的幫助。學習過程中的心態(tài)、情緒對于學習有極大的影響。當覺得拆書沒有什么的時候，是自己的自大情緒在作祟；當覺得有些弄不懂、讀起來有難度的時候，是自己學習能力提升的契機。

之前覺得自己知道不少東西，現(xiàn)在知道自己真正所知甚少，自己不知道自己有多無知。知道自己無知，還能感覺到一些快樂。拆書的過程，是有些不容易的，沒有教練、督導、同學們的陪伴很難完成。這是一段有意義的時光，帶著自己的熱忱和無知繼續(xù)向前。

5.下周目標是什么？

提升作業(yè)質(zhì)量，獲得4次精選。明天排布下周計劃，因為要提前準備好原文片段，下周工作量會增加；今天、明天先確定兩個原文片段。計劃從《高效能人士的七個習慣》和《關鍵沖突》中找出自己的原文片段，一方面提升自己的拆書能力，另一方面順便補齊自己在這方面的知識缺口。