永遠不要期待和大多數人一樣的選擇，卻認為可以擁有不一樣的成功。

一直用過去一樣的方法來努力，卻渴望和過去不一樣的結果。

普通人通往財富自由最佳的策略就是復制自己，所以普通人組賺錢的最佳途徑就是讓自己變的足夠優(yōu)秀

那么怎樣才能讓普通的自己去擁有不一樣的人生

1.根據自己特殊經歷、職業(yè)愛好、天賦異稟 梳理出自己的發(fā)光體 標簽

2.打破自我設限? 了解自我認知的產生、自我設限的形成、了解自己有哪些自我設限

3.轉變思維 自我良好暗示? 嘗試做自己的對立面 挑戰(zhàn)自己 做自己的對立面 做自己曾經不敢做的事情 創(chuàng)造新經驗

改變的本質，創(chuàng)造新經驗。如何創(chuàng)造新經驗-給予正反饋。如何給予正反饋？

對于改變，我們成功的經驗可能不多，相反，改變失敗的例子卻很多。比如每年年初我們都可能會做一個新年計劃，可到了年尾，很多人可能連當初做過什么計劃都忘記了。然后新的一年又繼續(xù)做計劃，到年尾又是一張白紙。這樣年復一年…….

為什么改變那么難？我們如何才能啟動改變？

有一項醫(yī)學調查，心臟病患者被醫(yī)生告知 ，如果他們不改變自己不良的生活習慣，比如喝酒、抽煙、不運動等，他們將必死無疑，?？勺罱K卻只有七分之一的人發(fā)生了改變，那其他七分之六的人是不要命了嗎？不是的，他們也知道這樣做不對，但就是改變不了。這到底是什么原因？

在我們的心中有一個行為標準，指導我們應該怎么做，可又常常被現實打臉。好像心里有一個自我而現實中又是另一個自我。

有時候我們明明很討厭自己的某個行為，比如拖延癥，可就是改變不了。這個時候我們就會內疚就會自責，怪我們自己意志力薄弱，怪自己不夠努力。

可是內疚和自責并不能帶來改變，我們應該思考的是為什么我就是控制不住自己呢？

其實在我們心里是有兩個自我的，一個是理性的自我一個是感性的自我。心理學家用騎象人個大象來比喻這兩個自我，騎象人代表的是理性的自我，大象代表的是感性的自我。騎象人需要指揮大象往他想要的方向走，但其實他的力量微不足道，一旦發(fā)生沖突，他通常拗不過大象。

對于改變而言，理智提供方向，而情感提供動力。

想要駕馭住大象就需要了解大象的秉性和脾氣，知道了它的特點才能找出對付它的辦法。那大象有什么特點呢？

第一，力量大。一旦被激發(fā)，你無法控制住。

第二，它是受情感激發(fā)的。它既容易被焦慮恐懼等消極情緒所驅動，也容易被愛、憐憫、忠誠等積極情緒所驅動。所以，它既可以是改變的阻力，也可以是改變的動力。

第三，它是受經驗支配的。也就是它只認我們切身體會過的好處，而不會認我們理智所構想的期待的好處。

期待的好處就是我們腦中所構想的還沒有切身體驗過的好處。比如，我們都能想到每天跑步，精神會更好；不拖延，會更高效更有成就感；保持健康的飲食會讓身體更健康。

而經驗的好處是那些我們切身體驗過的好處。比如，我們都體驗過早上溫暖的被窩、打游戲的快感、美食帶來的刺激等等。

期待的好處是抽象的，而經驗的好處是具體的；

期待的好處發(fā)生在未來，而經驗的好處發(fā)生在過去或現在；

期待的好處是被教導出來的，而經驗的好處是我們親身體會過，真實感受得到的。

但兩個好處發(fā)生沖突時，即使騎象人想要去往他所期待的好處，但大象會不由自主地轉向經驗的好處。即使這個期待的好處要比經驗的好處大得多。

大象為什么會不由自主地轉向經驗的好處呢？從心理學的角度分析，其實這是條件反射造成的。心理學家巴甫洛夫做過一個實驗，在給狗喂食的同時搖鈴，一段時間之后，沒有食物，只是搖鈴，狗也會分泌唾液，也就是已經形成了條件反射。在這個實驗里面，鈴聲是刺激，唾液是反應，食物是強化。因為每次鈴聲響，都有食物，久而久之聽到鈴聲，即使沒有鈴聲狗也會分泌唾液。這就是經驗的好處。

一旦我們的某個行為獲得了這種好處，就是被保留到我們的生命里，即使我們自己沒有意識到，但他仍會影響我們的行為。

大象不由自主地轉向經驗的好處，就是這種強化導致的，它慢慢地塑造著我們的行為。所以改變才會那么難。

現在我們知道了，改變的本質，其實就是創(chuàng)造新經驗，用新的經驗代替舊的經驗。通過新的經驗，帶來新的反饋，并不斷地去強化它。把期待的好處變成可以切身感受到的好處。如果只有期待的好處，沒有新的行為帶來新的體驗，改變就很難發(fā)生。